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    红斑狼疮要怎么预防比较好

      如果不想要自己身体健康状况出现问题的话,就要好好做好一些疾病的预防准备,并且不要让不规律的饮食和生活习惯,影响了自己的身体健康。所以我们有必要了解一些预防疾病的知识,那么对于红斑狼疮的话,我们该怎么去预防了呢?

      一是要注意劳逸结合,适当锻炼,节制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳,适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

      二要注意补充优质蛋白和多种维生素,少吃含高脂肪,高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失,故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼等。维生素,特别是B族维生素,维生素C对防治红斑狼疮的某些症状大有裨益,应多加补充。

      三要注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感(光过敏),故外出时要特别注意。另外,某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿,紫云英),某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感,应尽量不用。

      四要注意饮食禁忌。注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉,这类肉食品性温热食,用后不仅会加重红斑狼疮病人的内热症状,而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重,造成不良后果。

      以上就是小编为大家总结的红斑狼疮的预防方法。一旦不幸患上这种疾病,一定要及时的到正规医院接受检查和治疗,千万不要讳疾忌医。

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