疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 食材食谱
  • 母婴产品
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    综合
    综合 疾病 症状 检查 手术 百科 疾病文章

    疾病症状查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    牛皮癣在日常生活中要怎么预防

      很多人都知道牛皮癣是一种因遗传、感染、内分泌等原因引起的反复且难治愈的皮肤病,对日常生活造成很大的困扰。其实大家也无需过于担心,正所谓“防范于未然”,可以在日常生活中通过调节心态、加强身体锻炼、合理饮食等方面进行有效预防。

      调整负面情绪,生活中乐观、开朗、自信的牛皮癣患者,往往治疗效果也较好,而压力过大、长期处于消极情绪的患者病情易复发、加重。

      进行适度锻炼,运动健身能够提升人体免疫力,改善皮肤的代谢功能,牛皮癣病情也会随着机体状态的改善而减轻。比如进行八段锦、太极拳等锻炼,有助于患者增强体质。

      避免辛辣饮食,在饮食方面,需避免辛辣易上火的食物,同时要避免酒精的刺激。建议经常食用含有胡萝卜素、维生素C等成分的蔬菜,比如白菜、豆芽、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。

      冬季多晒太阳,秋冬季节,日照减少、气候干燥,使得皮肤的屏障功能减弱,牛皮癣容易复发、加重。病情容易在寒冷季节加重的患者,在做好保暖工作的前提下,经常到户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气。

      皮癣患者在运动的时候需要注意应根据户外的气温变化来增减衣服,锻炼时不宜一下脱得太多,应待身体发热后,方可脱下过多的衣服;锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留,以防身体着凉,每次运动前一定要注意做好充分的准备活动,避免肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。

      正确认识牛皮癣,养成良好的生活习惯,做好预防措施,是能有效防止患上牛皮癣的方法。若一旦出现病症,要到正规医院进行化验确诊,切勿大意。

    热门搜索
    • 解析牛皮癣的类型

      牛皮癣主要分为关节病型牛皮癣、寻常型牛皮癣、红皮病型牛皮癣和脓疱型牛皮癣四种类型。 详细»

    • 牛皮癣遗传吗

      牛皮癣是一种比较常见的皮肤病,牛皮癣遗传吗怎么治,很多患者都会有这种困惑,很多患者混淆了传染和遗传的概念,对牛皮癣有很多误解,牛皮癣是一种慢性炎症皮肤病,是不具有传染性的,那么牛皮癣到底会不会遗传呢,... 详细»

    参考文献

    咨询医生