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    牛皮癣患者可以跑步吗?

      牛皮癣患者通常会感到皮肤瘙痒,夏季多细菌滋生,蚊虫活动活跃,因此更易触发瘙痒。除此之外,不少牛皮癣患者害怕出汗,担心汗液会加剧病情。其实,从医学的角度看,牛皮癣患者是可以跑步的,注意好控住跑步的时间和强度就可以了,不需要盲目担心。

      跑步是一种极为简单、人人都能进行的运动项目,使身体各部位都得到锻炼,目前已成为国内外一种普遍的防治疾病的手段。跑步对人体的作用比较全面,能锻炼人的心脏,增加机体的最大摄氧量,增强人体的活动能力;促进新陈代谢,控制体重,同时跑步还能锻炼神经、血管,预防高血压病。

      跑步对于牛皮癣患者病情的缓解也是有一定好处的,皮肤的代谢产物排泄有两个途径,一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外,另一个就是由汗腺代谢。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍,有皮损的地方就不会出汗,经常出汗的地方就不会出牛皮癣。

      牛皮癣患者坚持跑步是有很多好处的,经常跑步出汗使皮肤的通透性增强了,病变的有害物质随汗液排出了体外,再加上皮肤的呼吸功能增强,水分及营养物质得以保留,所以皮肤得以恢复。并且牛皮癣患者跑步还能提高免疫力的好处,身体好了,自然不会受到病害的倾扰。

      跑步对于牛皮癣患者来说是一项很好的运动,有利于增强皮肤的代谢能力,强身健体,缓解病情。需要提醒的是,切记进行适度运动即可,不宜过度。

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