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    轻微贫血怎么改善

      贫血症状是医学界一种诱发原因比较多的症状,那么虽然同样是贫血,但是不同的是程度的高低,比如说贫血分为轻微贫血和重度贫血,那么轻微贫血应该怎么办?应该怎么改善才能够有效的控制贫血的加重,让患者尽早的恢复健康。

      患有贫血应该先明确贫血的类型,切忌滥用补血药,必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血,不能用于非缺铁性贫血,因会引起铁负荷过重,影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等。

      根据贫血的不同情况,病人需要调整休息和饮食,有利于贫血的改善和身体的康复。轻度贫血的病人,可以同往常一样,从事正常工作和生活。中度贫血和慢性失血的病人,可以做一般的轻工作,但应防止操劳过度,并要注意休息。重度贫血和急性失血的病人,必须停止工作,卧床休息,接受治疗,尤其注意在体位突然改变时,严防晕倒和发生意外。生活中还需要增加营养,多吃易消化、易吸收、含高蛋白和高维生素的食物,例如,多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。有条件的病人,可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或阿胶糯米粥等。

      猪肝粥,取猪肝150克洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加 适量清水并放入葱,姜,盐等调味品,共煮成粥。宜温热空腹眼食,早晚各1次。具有养血明目,益气 补肝功效。适用于气血虚弱型贫血,对瘠眼,夜育症等亦有一 定疗效。

      轻微贫血没有比较过于严重的看待,当然也不能够完全轻视,那么针对轻微贫血来讲,患者仅仅需要在平常的生活上进行好好休息,不要过度劳累,饮食上多吃一些有营养的食物即可。

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