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    糖尿病患者可以活多久,关键要遵守几个原则!

      糖尿病会使寿命缩短这点是公认的。即使血糖控制的再好。寿命的长短关键在于自己控制血糖的情况及防止并发症的发生的情况来决定。血糖不稳定的寿命会短些。血糖控制的好,寿命与正常人相差不会太大。达到中国人的平均寿命应该问题不大。

      糖尿病不控制好的话,可以引起心脑血管疾病,还可以导致视网膜病因,神经病因,可以对寿命和生活质量产生影响,但是规律监测血糖,控制饮食及按时使用降血糖药物,把血糖控制在正常范围,防止并发症的发生的话,这种情况下跟正常人是一样的,没有寿命的限制。

      理论上说,糖尿病不用药,后期的并发症必然影响寿命,而药物的副作用也会影响,不过相对于糖尿病的并发症来说,危害要小的多,权衡利弊,还是要用药的。糖尿病人须严格控制饮食,作息习惯等,这些,又可以延长寿命。具体情况,恐怕就看个人饮食,服药,锻炼等综合考虑了。

      但糖尿病是会对妇女妊娠产生显著影响的,这点必须注意。糖尿病孕妇中发生巨大胎儿的比例非常高,这是因为血糖浓度过高使胎儿生长过快,以致超过正常的速度,这会给分娩带来困难,同时也会使新生儿损伤和疾病的发生几率大大增加。

      据调查发现,目前我国1型糖尿病人的平均寿命约为一般人群的80%,平均60余岁;2型糖尿病病人的平均寿命约为一般人群的90%,平均70岁左右。

      糖尿病控制要严格遵守的原则

      饮食治疗是糖尿病治疗中最基本的措施,无论采取哪种治疗方法,都必须控制饮食。实际上对于40岁以上健康的中老年人就绝不应想吃就吃,想喝就喝,应该饮食有节,吃的科学合理,才能少生病。对于糖尿病人饮食治疗应该在专科医生指导下,按照饮食处方去控制,原则上避免甜食,减少高脂肪及高胆固醇食物,多选用高纤维食物。做到定时、定量、少食多餐。

      坚持体育锻炼,生命在于运动,运动对任何人都很重要,就其对糖尿病人好处更多:第一可以增强心肺功能,减少高血压及冠状动脉疾病;第二可以保持正常体重;第三促进胰岛素在身体内的作用,避免或延迟各种糖尿病并发症的发生;第四有助于松驰身心,消除压力。

      注重多学习一些糖尿病防治知识,因为糖尿病是终身疾病,它将伴您一生。我们提倡病人多学习一些糖尿病防治知识,有利于认识疾病、了解疾病、防治疾病。有人观察,病人掌握糖尿病的防治知识越多,寿命就越长。

      坚持对血糖水平的监测,糖尿病人不能仅仅凭自觉症状用药,应该在医生的指导下经常对血糖水平进行监测,掌握病情控制是否适宜,不断调整药物,这样才能取得最佳疗效。

      要做到健康长寿,首先要做到正确对待糖尿病,保持乐观、宽厚、豁达的心态。是长期坚持正确的饮食、运动和药物治疗,使体重、血糖、血压和血脂保持基本正常的水平,记记得到预防和治疗糖尿病的各种并发症。对糖尿病进行系统的监测,如果有控制不佳或者并发症发生的情况,要及时发现,及早有效地予以治疗。

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