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    仅仅糖吃多了就会得糖尿病?这些原因不可忽视

      在现如今的社会,随着现代人工作压力的加大,生活节奏的加快,一些本来不常见的疾病也变得常见了起来,糖尿病就是其中一种。根据国家调查显示,糖尿病的发病率全国的疾病发病率里是很高的。一旦患上糖尿病,病人的日常生活就会照成极大的影响。所以,如何预防糖尿病就显得尤为重要了,而要预防糖尿病就必须知道糖尿病形成的原因。

      有人会说得糖尿病的原因不就是糖吃多了么,少吃甜味实物不就得了?不不不,如果这么简单,糖尿病也就不会存在了。那么原因到底有些啥呢?下面就一起来了解一下。

      第一个原因,遗传,也就是天生就有。这个就无法预防了,只能控制。而且,最为恐怖的就是,糖尿病具有家族遗传易感性!也就是说一个人患上了糖尿病,那么其后代就有概率会同样患上糖尿病!

      第二个原因,不良的生活作息以及习惯。比如,喝水只喝饮料,不喝纯净水和白开水,导致体内糖分过多(通俗点来说就是“糖吃多了”),胰岛素的分泌跟不上糖分的增加,然后就得了糖尿病。又比如,经常熬夜,操劳过度,导致身体系统功能发生紊乱,或者就是暴饮暴食,导致肥胖,使体内脂肪堆积过多,从而干扰到心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管机能,然后这些因素就致使胰腺功能慢慢衰竭,使胰岛素分泌量变少,然后自然而然的就得了糖尿病。

      第三个原因,精神状态的影响,这个原因是中外学者所公认的最主要的一个原因。因为工作、学习或者生活中长期的压力,人长期处于高度紧张或者高度兴奋的状态,使人体内的一些应激激素分泌大量增加,于是胰岛素的分泌也大量增加,慢慢的,人体内分泌代谢调节就变得紊乱,引起了高血糖,导致糖尿病。

      第四个原因,就是运动量不足。一般来说,适当的运动能增加人体组织对胰岛素的敏感性,改善了人体的新陈代谢,使人不易变胖,减少了胰岛素对抗激素的分泌,从而使人体的血糖能维持在一个正常的水平,不易患上糖尿病。

      总的来说,只要不是遗传原因,一般只要有个良好的生活作息以及习惯,坚持运动,有时间多放松放松,那么,就可以大大的降低患糖尿病的概率。

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