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    玉米须泡茶喝,如果长期下来会怎样呢?

      玉米作为粗粮很多人都喜欢吃,玉米味道香甜软糯而且营养价值高。玉米当中含有多种膳食纤维能够帮助人体的肠胃蠕动,从而促进胃肠道的消化吸收功能。

      其实玉米须最好不要扔掉,可以拿玉米须来泡水喝。玉米须也是有宝贵的营养价值的,经常喝玉米须泡水,对身体会起到什么样的好处呢?

      1、降血压。很多的中老年人都饱受高血压的困扰,高血压是一种慢性疾病,如果患有高血压的人毫无禁忌不控制自己的血压。血压达到一定的临界点以后后果将会不堪设想,所以高血压必须要好好控制才能够保持身体的健康状态。高血压患者还容易患有各种心脑血管疾病,比如中风、脑栓塞还有心肌梗塞等。

      而长期喝玉米须泡水,对于高血压患者而言能够起到一定的降压作用,并且也没有任何的副作用。总而言之,患有高血压的患者应该要多喝一点玉米须泡水。

      2、利尿。喝玉米须泡水还有助于排尿,而且还能够消除身体的水肿症状。

      3、降火。有上火现象的人也可以喝一点玉米须泡水来缓解上火的症状,因为玉米须能够起到清热去火的功效。所以一些由于上火而导致口唇干燥生疮的人,也应该要喝一点玉米须泡水。

      4、保护血管。玉米须当中含有的挥发油、生物碱以及苹果酸等物质,对于人体的血管末梢扩张能够起到一定的促进作用,对于血管动脉硬化等疾病也能够起到一定的缓解作用。

      5、降血糖。根据有关科学实验研究表明,长期喝玉米须泡水对于患有高血糖的人而言具有一定的影响和帮助,这是由于玉米须当中含有一种特殊的物质叫做皂苷,这种物质能够有效地降低人体当中的血糖含量。

      而且玉米须当中的硌能够促进人体胰岛素的分泌,所以长期喝玉米须泡水能够起到一定的降血糖的作用。尤其是一些糖尿病人,也是能够喝玉米须泡水的。

      如果想要追求美味的话,其实玉米须的做法不光只有泡水一种。还可以把玉米须和燕麦还有大豆等粮食混合在一起,然后放入榨汁机里面加水,这样就能够制作出一杯美味可口的豆浆了。这样不仅好喝,而且还特别有营养,所以今后在吃玉米的时候,玉米须千万不要再当作垃圾给扔掉了。

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