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    尿路感染如何预防?

      现在不少人都是等到疾病出现在身上之后才知道呵护健康,可是那时候就太迟了,为何不在疾病还没有发生之前就加以预防,不给疾病找上门的机会呢?任何疾病都会给我们的身体带来一定的伤害,同时还有心理上的,所以预防是关键,那么尿路感染如何预防?

      性生活后马上排尿:性后马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可以通过排尿将它排出体外。

      及时排尿:排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用。

      避免污染:引起感染的细菌常见的是大肠杆菌。正常情况下,它寄生在肠道里,并不引起病症,但如果由肛门进入尿道口,就会导致尿道发炎。

      重视心身调节:现今医疗技术已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变,心理治疗逐步为大家所重视。

      保持阴部清洁:外阴部潮湿、分泌物较多,是细菌容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染常见的病原体。因此,保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染有效的方法之一。

      加强饮食调养:老年人身体多虚弱,抗病能力低下,常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。因此,需在给予药物治疗的同时,加强饮食调养。

      希望大家知道尿路感染如何预防之后能有效的避开那些不利的因素。对于我们的个人卫生应该更为重视,尤其是女性的阴道,男性的尿道,这里都是细菌滋生快多的地方,同时适当的运动可以增强身体素质和抵抗力。

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