产褥期
产褥期指的是胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，即42～56天。孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身发生了很大变化，分娩后需要通过一系列变化，使生殖器官及全身(除乳房外)又恢复到非孕状态，这种生理变化约需42天才能完成。因此，自胎盘娩出后，产妇便进入了产褥期。在这期间，产妇应该以休息为主，特别是在产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
临床上，一方面表现产后的体温多数在正常范围内。若产程延长致过度疲劳时，体温可在产后最初24小时内略升高，一般不超过38℃。而不哺乳者于产后3～4天因乳房血管、淋巴管极度充盈也可发热，体温达38.5℃，一般仅持续数小时，最多不超过12小时，体温即下降，不属病态。产后的脉搏略缓慢，每分钟为60～70次，与子宫胎盘循环停止及卧床有关。另一方面表现为恶露，即产后随子宫蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。恶露包括血性恶露，浆液恶露以及白色恶露。正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4～6周，总量为250～500毫升，个体差异较大。血性恶露约持续3天，逐渐转为浆液恶露，约2周后变为白色恶露，约持续3周干净。上述变化为子宫出血量逐渐减少的结果。若子宫复旧不全或宫腔内残留胎盘、多量胎膜或合并感染时恶露量增多，血性恶露持续时间延长并有臭味。
产褥期母体各系统变化很大，虽属生理范畴，但子宫内有较大创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病理情况。因此需要注意清洁卫生，加强产褥期护理，使身体尽快恢复。如室内温度适宜，空气新鲜，通风良好，但要注意避免直接吹风。产后若阴道有恶露排出，要注意保持外阴部清洁。大小便后避开伤口，用清洁卫生纸从前向后擦净，注意不要反方向，以免肛门周围细菌逆行造成感染。同时，应每日应在同一时间观察子宫复旧及恶露。
饮食上，由于分娩时产妇体力消耗大，身体内各器官要恢复，但消化能力减弱，且要分泌乳汁供新生儿生长，所以饮食营养非常重要。产后1个时可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进普通饮食。食物应富有营养、足够热量和水分。若哺乳，应多进蛋白质和多吃汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂。
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- Q:一般什么是产褥期阶段？
- A:产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间。通常是指孕妇生产后到产后56天左右。产妇初步恢复需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息......详细>
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