生理期
生理指的是发育成熟的女性每个月都有一次月经。也就是说,生理期指的是女性的月经期。一般女性的月经周期在12岁-51岁,周期在21—35天。在月经前后,许多女性常常性欲比较旺盛,而这个时期由于生理期的关系,与其他的时间有一定的区别,需要加以注意。这样,对生殖健康、对女性的性享受都会有益。
女性在生理期一般无特殊症状,但是由于经期盆腔瘀血及子宫血流量增多.有些妇女可有下腹及腰骶部下坠感,个别可有膀胱刺激症状、轻度神经系统不稳定症状、胃肠功能紊乱以及鼻粘膜出血、皮肤痤疮等,但一般并不严重.不影响妇女的工作和学习。
一般地,女性生理期是3天到7天左右,这期间应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物,多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,还应适当摄取具有补血功能的食物。这些食物不但能促进血液循环、减轻经期不适,还能补血养气、使肤色红润。另外,体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏,也是造成生理期肤色暗淡无光的原因,可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。此外,在这段时间中还应注意太劳累,药注意卫生,保持阴部清洁。
- Q:除了生理期还一直流血,但是不多,肚子也不疼
- A:一般出现这种情况可能是阴道少量出血,有可能是排卵期出血或者内分泌失调,但也可能是炎症感染的原因导致的。如果出血正好赶在两次月经周期之间,那么排卵期出血的可能性比较大,这种情况一般属于正常生理现象,不需......详细>
- Q:生理期推迟快半个月了,肚子有点胀,这是什么情况?也有喝补气血
- A:在临床上女性出现生理期推迟快半个月了,肚子有点胀的话还是很多原因能够出现,首先是自身因为饮食过度辛辣刺激等导致的,此外自身过度着凉等也是能够影响气血的运行,从而出现月经的延迟症状,同时女性体内的内分泌......详细>
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