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    性生活

      性生活通常也称为性爱、性行为、爱爱、做爱、造爱、房事等,是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交,但是不限于性交。包括拥抱、接吻、爱抚、性交等。性生活是通过性交完成的,可以说性交是性生活的核心。

      性行为是一个非常敏感、非常具体的话题,它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的自然现象。性生活既是生理本能所致,也是后天学习的过程。性欲可引起性交,性交中产生的快感高潮使性欲得以释放。这是性生理的需要,性心理的满足。发育良好健全、性腺激素平衡、性神经反应正常、精神状态良好的人中,有的人性欲强烈,有的人性能力低下,这受文化水平、心理状况、社会环境和家庭气氛的影响很大。性生活是两性之间的生活,但不包括那种肮脏的、以娱乐为目的的性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分,新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。

      女性性交的器官是阴道,切记不要把尿道、肛门当成阴道进行性生活。在熟悉性生殖器的同时,也可增加对性的了解,双方能更完美的体验性生活。

      许多人都是在入睡前进行,这样影响睡眠较轻。夜间进行双方往往不能同步。会影响睡眠。一般不宜在次日清晨进行,性生活后双往往都需要休息,性生活后上班会影响精力。性活动洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔,产生十分美好的感觉,可有时方式或行为不当也会导致出现这样或那样的问题。

      不同年龄的性生活多少次为合适、这个问题比较复杂,不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次,30—40岁每周1—2次,40—50岁每周1次,50—60岁,每3—4周1—2次,60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

      过度的性生活是有很多危害的。多次性生活,是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。多次性生活对健康是不利的。对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗。久之,必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。由于性冲动的连续与多次发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累反而会引起性功能衰竭,造成性功能的“未老先衰”。男子性生活后有一个不应期,即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。多次性生活就会延长其不应期,也就容易引起性功能衰退。不论男女,多次性生活时,性满足程度肯定比前一次差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终可能导致心因性的性功能障碍。