髌骨
髌骨(patella)它位于膝关节前方，股骨的下端前面，是人体内最大的籽骨，包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。底朝上，尖向下，前面粗糙，后面为光滑的关节面，与股骨的髌面相关节，参与膝关节的构成。可在体表摸到。即是膝盖骨。膝盖部的一块骨头﹐略呈三角形﹐尖端向下。亦泛称膝盖。
髌骨的主要作用是具有保护膝关节，避免股四头肌腱对股骨髁软骨面摩擦的功能，有传递股四头肌的力量，参与构成伸膝装置功能;有维持膝关节在半蹲位的稳定性，防止膝关节过度内收、外展和伸屈活动的功能，以及有车链作用，增加膝关节回转能力的功能。
髌骨骨折后应该及时就诊并手术治疗。术后在医生的指导下进行功能练习，一般出院前就可以进行屈伸锻炼，注意及时锻炼股四头肌防止肌肉萎缩。日趋稳定此期间除做肌肉伸缩活动外，还应在健肢或者其他人的帮助下逐渐活动骨折部上、下关节活动范围;幅度和强度逐渐增加以防止肌肉萎缩和关节僵硬钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说成年以后，骨也要不断进行新陈代谢;另外钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类等。维生素B含量多的食品如粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素;蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用;而用于缓解疼痛维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油等。
问医生
- Q:70岁老年人摔跤导致髌骨骨折 需要手术吗
- A:在临床上如果是出现了老年人摔跤导致髌骨骨折，还是需要根据具体的病症进行相关的治疗措施的，如果是出现的骨折症状相对较轻微的话，还是建议采取保守治疗的，因为老年人的疾病恢复时间很长的，如果是采取手术还是长......详细>
- Q:髌骨骨折已经五个半月了，为什么上下台阶时还是没有力？
- A:髌骨骨折已经五个半月了上下台阶时还是没有力可能是没有及时进行功能锻炼。 髌骨骨折5个半月了，大部分情况下骨折已经基本恢复，骨折期间一般需要卧床休息，这时候肌肉会有一定的萎缩，导致上下台阶无力，所以在骨......详细>
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