肘
肘是上臂和下臂相连的地方，是尺骨和桡骨的末端。肘连接上下臂，可以弯曲。肘可以分为前后两区，靠近小臂的是肘前区，靠近大臂的是肘后区。
肘前区皮肤薄而柔软，浅筋膜疏松，浅静脉粗大，位于皮下。头静脉与前臂外侧皮神经行于肱二头肌腱外侧;贵要静脉与前臂内侧皮神经行于肌腱内侧。肘正中静脉通常从头静脉斜向上内，连于贵要静脉，吻合呈“N”形 ;或由前臂正平静脉至肘前区分为头正中静脉和量要正中静脉，呈“Y”形分别汇入头静脉和贵要静脉。上述静脉管径粗大、位置表浅，比较固定，是临床上作静脉穿刺及导管插入的常用部位。肘浅淋巴结位于肱骨内上髁上方，贵要静脉附近，又名滑车上淋巴结;收纳手与前臂尺侧半的浅淋巴，其输出管注入腋淋巴结。
肘后区皮肤厚而松弛，移动度较大，浅筋膜不甚发达，在皮肤与尺骨鹰嘴之间常有鹰嘴皮下囊。肱三头肌腱止于尺骨鹰嘴。肱骨内上髁与尺骨鹰嘴之间有尺神经通过。肘关节脱位或内上髁骨折时，均可伤及尺神经。
肘关节可以使臂部灵活地运动，可做前屈、后伸运动，也参与前臂的旋前和旋后运动。肘关节由肱骨下端和桡、尺骨上端构成。肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成 肱尺关节;肱骨小头与桡骨关节凹构成肱桡关节;桡骨头环状关节面与尺骨桡切迹构成桡 尺近侧关节。各关节面均覆盖一层关节软骨。上述三个关节共同包在一个关节囊内。关节囊上端分别附着于冠突窝、桡窝和鹰嘴窝的上缘以及肱骨滑车内侧缘和肱骨小头外侧缘;下端附着于尺骨滑车切迹关节面的边缘、鹰嘴、冠突的边缘，以及桡骨环状韧 带。关节囊的前、后壁薄而松弛，两侧有韧带加强。外侧为桡侧副韧带 ，由肱骨外上髁至桡骨环状韧带;内侧为尺侧副韧带，自肱 骨内上髁至尺骨冠突和鹰嘴。此外，尚有桡骨环状韧带包绕桡 骨头的环状关节面，将桡骨头紧紧束缚于尺骨桡切迹内。该韧带附着于尺骨桡切迹的前、后缘，形成一上口大，下口小的骨纤维环，容纳桡骨头在环内旋转而不易脱出。
在我们生活当中，肢体关节疼痛是比较常见的问题，肘关节也不例外。肘关节疼痛的原因有很多的，像骨质增生，风湿痹证，还有劳损，扭伤，甚至受风受凉受湿等等，都有可能导致肘关节疼痛的，所以这种情况是建议到正规医院检查确诊后，然后再对病因进行治疗。如果是一些风湿类原因引起的肘关节疼痛的，j最好是找有经验的中医辨证选择中药来治疗。或是用一些风湿止痛膏贴贴，也可起到缓解的作用，像热敷.按摩等等也对缓解疼痛有一定的功效。如果是劳损或是扭伤引起的，最好是采用外用药物治疗,比如外敷中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗就可缓解。无论是劳损或是扭伤引起的疼痛，都要注意避免患肢肘关节用劲，要注意休息，避免患肢提重物等。否则不利于恢复。
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