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    白发

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    白发的饮食

      白发的食疗方偏方很多,但是效果不一,疗效很难考证,因人而异。没有一种一定有效的饮食方法。一般来说,头发色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。在这个理论上,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂。

    名词解释
    • 保健

      保健指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。合理.... 详细»

    • 食疗

      食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病.... 详细»

    • 维生素

      维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物.... 详细»

    • 植物油

      植物油是由脂肪酸和甘油化合而成的化合物,广泛分布于自然界中。从植物的果.... 详细»

    • 铁是人体的必需微量元素,人体内铁的总量约4~5克,是血红蛋白的重要部分.... 详细»

    • 铜是人体必需摄取的微量元素之一,对维护身体的健康至关重要。成年人体内含.... 详细»

    • 头发

      头发,或单称发,是指长在人类头部上的毛发。发并不是器官,所以不含神经和.... 详细»

    • 蛋白质

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    • 镇心平肝;消痈解毒。主惊痫;癫狂;疔疮痈肿;跌打瘀血;脱肛 详细»

    参考文献
      《皮肤性病学 第6版》吴志华主编
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