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    痤疮

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    痤疮的保健

      痤疮可以根治吗?

      痤疮可以完全治愈,但是要做到根治,永远不复发的话比较难,特别是成人型痤疮,容易复发。预防和治疗要并重。比如,不要晚睡、不要吃过于辛辣刺激的食物,对于新长的痘痘不要用手去挤捏,以防感染。选择合适的面部清洁剂和保湿剂,不要乱用化妆品,以免用错产品导致不良影响。坚持在症状较轻时外用药物治疗,症状重时加口服药物控制,以缩短痤疮的自然病程。

      痤疮患者日常注意事项

      注意个人卫生,用合适的洗面奶,肥皂去除油腻和黑头,要加用保湿剂,修复炎症性痤疮造成的皮肤屏障功能的损伤。特别是在冬、春、秋这几个季节。少吃脂肪类食物、糖和巧克力。不饮酒,不吃辛辣、酸、刺激性食物。保持开朗愉快的心情、减少情绪激动或心理压力,改善睡眠。不用手挤压痤疮,容易出现感染,如果非要挤出脓疱,最好先用热水敷,软化粉刺,再用消毒针或山伯格环形拔出器除去粉刺。

      痤疮一定不能挤吗?

      最好不挤。用指甲抠、挤、压虽然可以去除脓包,使得痤疮加速愈合,但是不洁的指甲可能会加重感染,导致瘢痕和色素色沉增加。如果非要挤出脓疱,要先用热水布敷一段时间,有助于软化粉刺,最好是用消毒针或山伯格环形拔出器。并且只有在形成脓疱后,才可用消毒针刺破。如果没有这些,指甲最好用酒精消毒,边缘修剪平整。如果痤疮长在危险三角区(鼻根到两口角),不建议任何方式的挤压。

    参考文献
      《外科疾病药疗食疗全书》尤昭玲主编;贺菊乔,旷惠桃主编
      《整形烧伤外科手册》 柏宏亮著
      《皮肤性病学 第6版》 吴志华主编
      《常见疾病饮食宜忌》 雷霞主编
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