与"产后尿失禁饮食"相关的文章有1篇：
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产后打喷嚏漏尿？这是尿失禁，这4种方法可解决！
怀胎十月，胎儿生下的那一刻，产妇会感觉无比轻松。但在产后产妇也会面临各种问题，有些产妇发现自己在产后会有打喷嚏漏尿、憋不住尿等现象，让她们焦虑担心，也有人认为这是正常现象，不用理会。这种情况在医学上被...详细»
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女性产后尿失禁怎么办？4个方法来处理！
稍微一动、打喷嚏、咳嗽或搬重物就会不由自主的排尿，简直让女性尴尬至极。一般怀孕后、生完孩子后和中老年女性可出现难以启齿的尿失禁，其主要原因是盆底肌松弛。盆底肌在骨盆底部，支撑着尿道、子宫直肠和阴道以及...详细»
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为什么生孩子后会尿失禁？这8种方法可帮你解决尴尬问题！
尿失禁，是指排尿功能不受控制，尿液不自主地流出。一般来讲，人随着年龄增长，会逐渐获得控制排尿和排便的能力，但有很多女性在生完孩子后发现自己在咳嗽、大笑或者剧烈运动后会有漏尿现象，甚至有些严重在一活动就...详细»
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产后尿失禁很普遍，如何处理很关键！
对于女性来说，在分娩之后，身体非常虚弱，而且还有可能出现很多产后后遗症。在众多产后后遗症中，产后尿失禁是一种非常常见的病症。所谓产后尿失禁，指女性在分娩之后不能很好地自我约束从而导致尿自遗，这不仅表...详细»
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对付产后尿失禁有方法 尿失禁妈妈看过来
女性在生产时无论是自然分娩还是手术分娩，都可能会出现尿失禁的问题，产后尿失禁要尽早采取措施改善，否则会导致废物堆积，甚至会导致泌尿系统感染，改善尿失禁保健操能有效改善症状，坚持锻炼盆底肌肉，下面我给大...详细»
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增加顺产几率的动作
盆骨底肌练习 配合闹钟秒钟的节奏，进行盆骨底肌的收缩、放松运动，或者收紧后保持本分钟再放松，这个动作随时随地都可以做，每次50至60次，可以增加盆骨底肌的弹性，防治分娩时会阴撕裂以及产后尿失禁。详细»
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顺产妈妈分娩时该如何用力
胎头下降后，在宫缩强烈的时候，产妇不要再向下用力，同时应张口哈气，解除过高的腹压，以免造成会阴严重裂伤，甚至造成肛门撕裂导致产后尿失禁。产妇应稍屏气向下用力，使胎头缓缓娩出。详细»
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产后尿失禁的饮食治疗
妇人产后不能约束小便而尿自遗者，称为产后尿失禁。产后尿失禁是由于分娩时，胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。详细»
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产后尿失禁的运动方法
盆底肌运动：仰卧在床，双脚屈膝微开约7-8厘米，收紧肛门、会阴及尿道5秒钟，然后放松，心里默数5下再重做，每次运动做10次左右，同时有规律的抬高臀部离开床面，然后放下，每次也在10次左右。详细»
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女性产后尿失禁怎么办？试试6款尿失禁食疗方
很多女性生完孩子都会有尿失禁的烦恼，因此每次咳嗽的时候，她们都非常紧张。为什么女性产后会尿失禁？尿失禁应该怎么办？下面就一起来了解下！详细»
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坐月子需要多吃的食物
红糖：红糖中富含铁，可以给产妇补血，红糖中的多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。此外，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不宜超过10天。详细»
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产后妈咪尿失禁遭尴尬 产后如何恢复轻松如厕
在分娩后的几天里，新妈妈会遇到一些非常让人尴尬的问题，比如尿失禁、排便困难。这些难以启齿的麻烦让新妈咪困扰不堪，那么，有没有什么好的方法可以帮助缓解产后如厕问题呢？小编为你支招。详细»
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产后尿失禁原因何在 有哪些防止尿失禁的方法
很多的新妈妈，在产后会出现产后尿失禁的现象，这个时候非常的尴尬，那么产后尿失禁会是什么原因引起的呢？详细»
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须知在家接生知识 正确对待产后尿失禁
生活中，产妇在并没有到到预产期，宝宝就提前到来了，这就造成了产妇不能时间赶到医院分娩，不得不得在家接生，当出现这种情况的时候应该怎么做呢？详细»
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新产妇也是尿失禁高发人群
6月最后一周是世界尿失禁周。尿失禁，很多人都认为是老年人的“专利”，但其实产后的新妈妈也是尿失禁的高发人群之一。近日，家庭医生在线进行了一项《产后尿失禁防治认知调查》，参与女性68.42%并不知道尿失...详细»
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女性尿失禁就诊率仅为7% 微创手术治愈率达90%
尿失禁发病率较高，尤以女性为甚。在我国，超过50岁的女性的发病率高达40%以上。每年6月最后一周是国际尿失禁周，在此来临之际，家庭医生在线非常荣幸采访到广州医科大学附属医院妇产科主任张晓薇教授为我们解...详细»
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产后尿失禁防治认知调查
6月的最后一周，是世界尿失禁周，为了调查女性朋友对产后尿失禁防治的认知，家庭医生在线特展开了此项调查，欢迎各位网友踊跃参加！详细»
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产后尿失禁怎么办？产后尿失禁的原因
产后尿失禁怎么办？有些妈妈在分娩后的月子里会出现尿失禁的尴尬状况，这可怎么办呢？别着急，今天小编就来为烦恼的新妈妈出出主意，一起来看看如何解决产后尿失禁的困境吧。详细»
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警惕！三成女性产后尿失禁
35%的女性在怀孕晚期会出现漏尿现象（压力性尿失禁），这部分女性中又有30%在产后会遗留有尿失禁。50%的女性在绝经后会出现漏尿，长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压的动作都会使漏尿发生。详细»
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练习憋尿可缓解产后尿失禁
由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织，使各器官肌肉相对松弛，所以很多新妈妈都会有尿失禁的情况发生。详细»
