安徽儿童医院宝宝健康过冬的秘密武器

冬季新生儿护理事项

　　1、冬季新生儿护理宝宝保暖

　　室内温度控制。新生儿或多或少会对外界温度有些不适应。室内温度控制在25℃～28℃，如果室内通风，准备相应的加热器，室内光线不要太暗或太亮。不要担心宝宝光线的刺激，让宝宝的眼睛学会适应。

　　增加空气湿度。冬季天气干燥，是室内温度较高，湿度较低，可适当使用加湿器，用水蒸气提高室内湿度，也可增加新呼吸道感染的机会，不妨选择蒸馏水。注意定期打开窗户进行通风。

　　不要保暖太多。很多新手家长害怕冬天的寒冷，会为宝宝做各种保暖工作，但一定要注意不要过度保暖，以免引起遮热综合征。你可以触摸宝宝的额头或背部来判断新生儿的保暖情况，并根据实际情况给宝宝增减衣服。冬天，为了让宝宝更暖和，你可以给宝宝用睡袋。

　　二、冬季新生儿护理婴儿喂养

　　由于天气等因素，冬季宝宝容易引起各种疾病。因此，妈妈们可以尽量选择母乳喂养的方式，因为母乳能有效地提高宝宝的抵抗力。而且在母乳喂养的时候一定要做好保暖工作，尤其是晚上睡觉的时候，需要做好一系列的保暖工作。如果是人工喂养，需要注意的是，冲洗好的奶粉在未食用的情况下，放入冰箱冷藏时间不应超过24小时，室温下不应超过2小时。但如果已经吃过了，那么一定要扔掉，以免滋生细菌，影响宝宝的健康。

　　三、冬季新生儿护理防止宝宝生病

　　冬季是婴儿疾病的高发阶段，所以此时需要注意的是预防疾病的方法。

　　在新生儿出生时，许多亲戚和朋友会来拜访，因为太多的人来拜访，所以这次很容易滋生细菌，所以我们需要注意科学让亲戚和朋友避免交叉感染，不要让拜访者呆太长时间，注意健康工作，接近婴儿。

　　当婴儿感到不适时，需要尽快发现和干预，以更好地预防疾病的发生。新生儿的面部、哭泣、喂养、尿液和精神状态，以确定新生儿是否生病。

　　如果婴儿突然不吃牛奶，或牛奶减少，吮吸无力，或拒绝吃牛奶是疾病的早期表现。如果新生儿哭，眼睛直，哭突然，短而不耐烦，或大声尖叫，通常是大脑疾病的表现，尽快去看医生。

　　总之，需要注意的是，小心照顾新生儿，可以让新生儿安全度过冬天，健康成长。后，大多数宝贝妈妈在冬季育儿过程中不能因为害怕宝宝感冒，拒绝让宝宝参加户外活动的机会，知道新鲜空气、阳光对宝宝的身心发育也有一定的好处。

宝宝健康过冬的秘密武器

　　外出时要时刻戴小帽子

　　半岁到1岁左右的宝宝头发不长太多，所以带宝宝出去散步时，头部的温度很容易被强风带走，以至于感冒生病。因此，冬天外出时，要给宝宝戴上小帽子，保持头部的温度。毕竟，头是宝宝智慧的门，妈妈们一定要好好保护。

　　每天换几次袜子

　　每天换几次袜子对保暖有好处。宝宝喜欢动，脚容易出汗，出汗容易冻伤，所以每天给宝宝换几次袜子或鞋子。真的不好，换鞋垫也可以。

　　比成年人多穿一件

　　宝宝不要穿太多，盖得太厚反而不好。正常宝宝穿比我们多一件就好，习惯了就不怕冷。

　　穿衣服要快

　　给宝宝换衣服的时候，可以提前把衣服一件一件的穿好，把内衣放在爽身粉上。这样穿衣服很快，宝宝不容易着凉。

　　效果好不好取决于手脚

　　婴儿重要的是保持头部和脚的温暖，经常触摸婴儿的手和脚，如果小手温暖而不出汗，那么保暖措施就很好了。

　　纯棉夹丝内衣，宝宝好暖和

　　去年，我还是个新妈妈。我的孩子出生在春天，出生时气温不太冷。所以当时没有育儿经验，也不知道怎么为宝宝准备冬装。后来，在一次母亲小组聊天中，一位母亲说，给宝宝穿上棉夹克后，可以保暖。我还给宝宝买了两件，试着穿。保暖效果真的很好。

　　在家里也要穿鞋走路

　　1岁的宝宝正处于学步阶段，非常喜欢小脚接触地板的感觉，走路时有成就感。然而，冬季地板温度下降，寒冷的触摸使婴儿对下地板行走的兴趣大大降低，甚至有点害怕触摸冷地板的感觉，不敢行走。因此，妈妈们为正处于学步阶段的宝宝准备一双胶粒防滑鞋，在家中学走路时使用。如果是刚学会走路的宝宝，走路范围不大，也可以在温暖的房间里铺设塑料地板，让宝宝在塑料地板范围内学会走路。在这种情况下，保暖学步是正确的。

　　颈围巾，潮流保暖

　　冬天，我会给宝宝买很多漂亮保暖的小围巾。因为围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温流失，起到很好的保暖作用。而且，妈妈们可以根据宝宝的冬装和气候来搭配，既美观又实用。

巧妙的小方法让孩子过冬健康

　　远离烫伤天气越来越冷，有些父母除了帮宝宝加衣服外，还会用炉子帮宝宝御寒。正因为如此，冬天婴儿烫伤的事故多。

　　婴儿一旦烫伤，应迅速送往医院治疗，以免伤口感染。不要乱用偏方，以免造成不良后果。

　　耐寒训练俗话说经常有三点饥饿，三点寒冷，婴儿更好地抚养。父母不应该因为害怕冻结婴儿而给婴儿穿得太厚。如果婴儿从一开始就接受耐寒训练，那么婴儿未来的抵抗力将比覆盖大的孩子更强。

　　父母不应该因为寒冷而把孩子困在家里。阳光明媚时，不妨带孩子去户外活动，有意识地锻炼孩子的抗寒能力。

　　科学饮食维生素C能提高人体对寒冷的适应能力，有效预防感冒。寒冷的天气加速了人体的氧化功能，维生素B1、B2代谢明显加快，饮食要注意及时补充。

　　因此，冬天不妨给宝宝更多富含维生素的食物。同时，家长可以让宝宝多吃高热量的食物，*宝宝有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质供应，增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力。

寒冬来临，宝宝尤其需要补铁，尤其是补铁

　　寒冷的冬天逐渐来临，人们也开始注意摄入能增强身体抵御寒冷能力的食物。其实，不仅成年人需要防寒，宝宝也需要更多。不要以为给宝宝穿上厚厚的衣服，把他们放在空调房里，一切都会好起来的。要真正御寒，就要靠身体自身的抗冻能力。由于婴儿体育锻炼能力有限，提高其抗冻能力主要依靠营养供应，是铁。

　　铁是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的主要功能是将新鲜氧气输送到各种组织。研究表明，身体产生热量的过程需要消耗氧气，将蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧成热量，因此当身体摄入铁时，耐寒性会显著提高。因此，铁对婴儿健康冬季的作用可见一斑。

　　宝宝补铁吃猪牛羊肉

　　孩子的父母普遍认为好的营养在汤里，所以，要给宝宝补铁，我们首先想到的就是喝汤。事实上，这是不正确的。据专家介绍，孩子们应该多吃肉，而不是汤。肉富含铁、锌等微量元素，肉汤中脂肪和氨基酸多。根据国内外专家的临床经验，正确的食谱应该是儿童米粉、水果、蔬菜、乳制品、蛋黄、红肉和鱼，肉占总菜单的一半。猪、牛、羊红肉是儿童补铁的食物。

　　补铁吸收维生素摄入维生素摄入维生素

　　如果我们盲目地给宝宝吃含铁的食物是不够的，关键是促进铁的吸收。据研究，肉类、鱼类、肝脏等动物性食物中的铁大多属于血红素铁，易被人体吸收利用，吸收率达到10%～25%;植物性食物中存在的铁属于非血红素铁，吸收率只有1%。因此，我们必须找到能促进铁吸收的食物。如果食物中含有柠檬酸、维生素C、维生素A等能促进铁的吸收。因此，在让宝宝吃含铁的食物的同时，吃一些含维生素C的水果会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓、香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是维生素C含量高的水果和蔬菜。

如何为宝宝过冬选择合适的衣服？

　　深秋气温下降，妈妈们开始给宝宝加衣服，因为怕宝宝吹，有的妈妈早早给宝宝戴上可爱的小帽子和手套。但是妈妈们知道市场上卖的很多衣服都不适合孩子，比如绒毛。

　　各种绒毛大多由合成纤维制成，含有化纤，容易引起过敏。如果衬里是绒毛，宝宝的头发少，容易直接接触头皮，绒毛的吸水性比纯棉差。汗水附着在皮肤和头发上，容易滋生细菌，从而引起过敏性皮炎。如果家长发现宝宝头部和面部有湿疹，调整饮食或用药后没有好转，应考虑是否是织物过敏引起的。

　　有些家长认为，屋檐上的绒毛部分暴露在外面，不直接接触皮肤，就不会有问题。事实上，由于生产工艺的限制，绒毛样物品很容易脱落。随着宝宝的跳舞，一些渣滓很容易脱落，直接被宝宝吸入，引起过敏性哮喘。

　　合成纤维织物的内衣不能给婴儿穿。合成纤维织物制成的内衣很容易引起过敏反应。婴儿的皮肤很嫩，很容易产生不良反应。主要是由于合成纤维吸水性差，汗液附着在皮肤上，导致微生物繁殖和腐败、发酵，从而诱发过敏和湿疹。此外，合成纤维生产过程中混合的原料单体、氨、甲醇等微量化学成分对婴儿非常刺激。

　　因此，为宝宝选择新衣服要注意选择保温性好、透气性好的衣服。

　　保温性好

　　选择保温性好的面料和衣服，毛织品是的，棉织品是其次，丝绸是后的。面料多孔，可以储存更多的空气，所以厚松面料保温性好。同时，面料的颜色也与保温有关。深色面料反光力小，吸热力大，浅色面料反光力大，吸热力小。因此，冬季应选择松、厚、深色的羊毛和棉质面料，夏季应选择细、浅色的麻、丝、薄棉面料。

　　透气性好

　　面料透气性好的衣服可以排出皮肤排出的汗液和污垢，保持宝宝皮肤干燥，调节体温。

　　因此，冬天给宝宝选择新衣服，纯棉质地依然是的选择。

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