蚌埠精神科医院重度抑郁症的治疗方法有哪些

哪些是较常见的重度抑郁症的原因呢

　　1.太多的欲望。你可能会因为有太多的事情要做，以及有太多人在不同的方面要求你而感到不知所措。

　　2.失落。任何形式的失落都会使你感到抑郁。你可能会因为近失去了一位深爱的人，或者是因为丢掉工作以及退休之类的事情而十分苦恼。其他的失落还可能包括失去希望和失去自己的形象，常常是在诸如分居或离婚这类生重大转变之后，以及一些重要的东西失去之后。这在那些近刚刚退休或者是失去社会角色的人群当中更为普遍。还有可能是搬家或者工作的原因。

　　3.过多的变故如果在很短的时期内出现，就会导致压力，终变为沮丧抑郁，这也是重度抑郁症的原因之一。

重度抑郁症的治疗方法有哪些

　　目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁。

　　阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。

　　双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。

　　对于伴有幻觉、妄想的抑郁症，往往需合用抗精神病 药，如奋乃静、舒必利等。

重度抑郁症的表现

　　一、重度抑郁症的表现根据的抑郁心境不同，可从轻度心境的不好，慢慢的发展为过度的忧伤、悲观、绝望。甚至出现了重度抑郁症之后，变得心情沉重，感到自己的生活没意思，高兴不起来，整日的郁郁寡欢，度日如年，紧张不安。

　　二、自我评价过低抑郁症病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

　　三、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。

　　四、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。

　　五、消极悲观抑郁症病人内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

正确预防抑郁症的方法有哪些

　　一、预防抑郁症应坚持合理运动运动能加强人体的新陈代谢，疏泄负性心理能量，有效防止抑郁症的发作，运动还有助于增强体质，产生积极的心理感受，能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状.

　　二、预防抑郁症应避免不良事件影响生活中，我们要学会以积极的心态应对挫折，可以从以下几个方面加强心理素质锻炼:保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式，拥有良好的睡眠品质，培养温和、朴实的生活态度，进行适当的休闲运动，有意识地停止不良情绪和思考，不断地自我充实准备并保有一颗期待的心.

　　三、预防抑郁症应营造快乐童年童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响，很多抑郁症都可追溯到童年的不快经历，所以父母应关爱子女，其成长，给孩子一个有安全感的家，尽量避免子女在童年期遭受精神创伤.

　　四、重视遗传因素避免遗传因素是预防抑郁症的方法之一，因此在择偶时应谨慎，尽量选择家族中无情感障碍等精神病史，无人格异常、自杀、酗酒等病史的对象，以达到优生优育.及时寻求心理咨询帮助.

　　除了重视自我调节外，还应积极取得家庭、学校和社会的支持，争取亲朋好友的帮助，心理负荷较重，自己不易调节时，应及时寻求心理咨询的帮助.这就是抑郁症的预防方法.积极参加各类实践活动.锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康.预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。

七款茶饮帮你远离抑郁症

　　1、茉莉花茶

　　茉莉花茶有理气开郁、行气止痛、清肝明目、消炎解毒、抗衰老之作用，茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。茉莉花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。

　　2、绿茶

　　日本东北大学学者发现，老年人每天喝几杯绿茶，可以减少患抑郁症的可能，这可能要归功于绿茶中含有一种让你感觉良好的成分―茶氨酸。多喝绿茶对减轻抑郁症状的作用很明显。

　　3、百合菊花茶

　　百合具有清肺止咳、清心安神的功效，菊花有疏肝理气的功效。取百合花4朵，菊花5朵，分别洗净后，放入茶杯内，用开水500毫升冲泡，加盖焖3～5分钟，代茶频饮，可辅助治疗抑郁症。

　　4、玫瑰花茶

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪，美容养颜。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。

　　5、安神凉茶

　　分别取酸枣仁、桂圆、百合适量，数人锅中，水沸后文火煮5分钟，常饮可养心安神。

　　6、解郁凉茶

　　分别取玫瑰花、菊花、薄荷适量，水冲泡，无糖尿病可加入适量冰糖，常饮可疏解郁。

　　7、抗疲劳凉茶

　　分别取西洋参、大枣、红景天适量红景天译可用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用，放入锅中，水沸后文火煮5分钟，无糖尿病可加入适量蜂蜜，常饮可益气养血。

蚌埠精神科医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国抑郁症患者提供更优质的医疗服务。蚌埠精神科医院设有抑郁症等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。蚌埠精神科医院交通便利，位于蚌埠精神科医院，想了解更多关于蚌埠精神科医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

蚌埠精神科医院心里抑郁症的症状以及抑郁症病因

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