所有食物不管是有益的还是有害的都只能适量，不可以多量。蔬菜是人体重要的营养源，摄入蔬菜营养对于婴幼儿尤其重要。各种蔬菜含有不同的营养素，如维生素A、B、C类，蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素，还包括
所有食物不管是有益的还是有害的都只能适量，不可以多量。蔬菜是人体重要的营养源，摄入蔬菜营养对于婴幼儿尤其重要。各种蔬菜含有不同的营养素，如维生素A、B、C类，蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素，还包括膳食纤维。不过白癜风患者应不要吃含维生素C的食物，幼儿进食除了应从营养需要与均衡摄入出发，适量安排蔬菜的品种之外 。
注意幼儿的消化吸收，采用正确的食用方法非常重要。生食或煎炸过的蔬菜食品，孩子很难消化吸收，是不宜采用的。传统用水煮菜汁，虽然孩子能消化吸收，但由于加温过高，蔬菜主要营养大部分已受到破坏而流失，降低了蔬菜的营养价值，同时孩子也得不到蔬菜中膳食纤维的补充，容易造成消化不良性的便秘。
因而提醒家长们应不要给孩子进补以上几种食物为好。在患者食用食物时首先应该注意食物中含有的元素是否是患者需要的。
宝宝得了白癜风适合吃哪些食物?
1、核桃剥好后放入搅拌机，加入一定量的水，根据个人喜好，可稀可稠。搅拌成混合物，倒入锅内加冰糖，煮开，晾凉，一点苦味都没有，很好喝。核桃糖，当零食吃。
2、黑米和白米熬粥，黑米要多些，先放。待快熟，将泡好的少许花生米放入锅内，熟后放冰糖，再煮5分钟。
3、木耳用来炒大白菜，也可以做包子馅的配料。
4 鸡肝胡萝卜粥 原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。
做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可
以上三种食物与做法既美味又有吸引力，适合白癜风宝宝食用，在此我们提醒各位家长注意：如果宝宝肚子上有白斑，不要擅自采取任何治疗方法，应先到专业的皮肤病专科进行诊断，以便对症下药，以免乱用药治疗造成不可挽回的后果。
宝宝肚子上有白斑可能是白色胎记，会给人一种皮肤被脱色的感觉，如果只是1-2个比较小的胎记，并没有担心的必要。但如果白斑的范围较大，很可能是一种叫“白癜风”的疾病，应该尽快去医院皮肤科诊治。
以上是对宝宝得了白癜风适合吃哪些食物?的详细介绍，希望对大家能够有所帮助。
（485071）（czq）
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