北京大学人民医院陈周介绍脸上长痘痘的饮食禁忌

　脸上长痘痘跟内分泌失调有很大关系，身体内分泌失调，体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然导致加剧痘痘的滋生。下面由北京大学人民医院陈周医生介绍一下脸上长痘痘的饮食禁忌。

1.脸上长痘痘不要吃油性大的食物，比如红烧肉和辛辣食物。

2.脸上长痘痘不要吃太甜的食物，比如奶酪、蛋糕等食物。

3.脸上长痘痘不要喝牛奶，可以多喝一些酸奶。

4.脸上长痘痘可以多吃蔬菜，以清淡的绿色蔬菜为主。

5.脸上长痘痘可以吃一些粗粮食物，比如玉米，薏米粥。

　　陈周医生简介：

　　陈周医生是北京大学人民医院皮肤科主任医师，副教授，硕士生导师，北京大学临床医学博士，北京华医中西医结合皮肤病医院专家，中国整形美容协会皮肤美容分会常委, 第/一届玫瑰痤疮与面部敏感皮肤学组委员。中国康复医学会皮肤病康复专业委员会光动力学组副组长;国/家食品药品监督管理局化妆品标准委员会委员、北京市食品药品监督管理局保健食品化妆品专家委员会委员、北京中西医结合学会环境与健康专业委员会常委。

　　2002年至2004年作为韩国国立首尔大学医学院皮肤科及皮肤老化研究室访问学者，主要研究皮肤老化的发生机制以及抗老化治疗。

　　陈周擅长领域：

　　银屑病、痤疮、玫瑰痤疮、面部皮肤问题、皮炎、湿疹、荨麻疹、老年人常见皮肤病、化妆品相关皮肤病、皮肤美容、光线性皮肤病、过敏性皮肤病等。

北京华医中西医结合皮肤病医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国皮肤病患者提供更优质的医疗服务。北京华医中西医结合皮肤病医院设有皮肤病等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。北京华医中西医结合皮肤病医院交通便利，位于北京市海淀区西四环北路29号，想了解更多关于北京华医中西医结合皮肤病医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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