包头无精症医院健康原发性痛经会不孕的吗

痛经怎么缓解

　　一、运动调理方法

　　1、加强体育锻炼尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。

　　2、练习瑜伽操我们平时多做瑜伽能够起到缓解痛经的作用，比如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也能够试试不一样的姿势，能够找到舒服的。

　　二、热敷调理方法

　　1、保持身体暖和非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

　　2、多喝热水也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

痛经饮食调理方法

　　1、保持饮食均衡少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

　　2、平时不要吃含有咖啡因的食物，因为这类食物会让你神经紧张，导致经期不适的症状，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

　　3、牛奶加蜂蜜每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。

原发性痛经会不孕的吗

　　一、女性痛经会导致不孕吗

　　目前临床常将痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。

　　一般正常情况的痛经是不会影响怀孕的，但是如果是某种妇科病导致的痛经，则有可能会引起不孕。如果出现该症状就要及时到医院接受检查，才能确保安全。而言，原发性痛经属于正常的痛经，不会导致不孕

　　二、忽视病理性痛经可导致不孕

　　1、病理性痛经在非月经期也有盆腔痛，而月经期加重，疼痛与月经周期无关。顽固的原发性痛经可能发展为病理性痛经，那么合并不孕不育的发生率相当高。还有部分痛经是继发于某些妇科器质性疾病，如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，这些对女性的生养有很大的影响，则必须引起重视，应及早明确病因并进行治疗

　　2、很多人的例假疼痛是病理性痛经，非但不会在婚后减轻，相反还不断加重，而*除了被疼痛影响正常生活外，更可能侵犯其他器官，并导致不孕症。

　　上述就是我为大家介绍的痛经的原因以及痛经带来的危害，所以说原发性的痛经不会导致不孕，但是对怀孕是有影响的，小编在这里玩大家的是在月经期间是一定要做好个人卫生，注意保暖，不可以做剧烈的运动，不吃辛辣刺激的东西是缓解痛经和预防同龄的好方法。

痛经可以吃当归吗

　　1、说到女性来月经能否吃当归,首先我们就要来先看看当归对于女性的身体健康都有哪些好处。当归本身就具有调经的作用,因此对于那些本身就有月经不调的女性而言就可适当的利用当归来调理月经。但是如果说你本身的月经各方面都很正常的话,那么就不适合在经期食用当归了,在经期食用当归反而容易引起贫血。

　　2、其实从健康的角度上说女性在月经期间都是不适合吃任何补品的,是补血的保健品更不建议食用。一般说来女性在月经结束后吃当归是的,因为当归本身就有补血活血的作用,可以帮助女性缓解经期流血过多,引起的贫血问题。

按摩几大穴位可缓解痛经

　　1、太冲穴

　　位置脚大趾与第二趾之间。

　　按摩方法用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

　　功效揉太冲，具有明显疏肝止痛的作用，不仅可以治疗痛经，还可以治疗其他妇科疾病。

　　2、三阴交穴

　　位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　按摩方法用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。

　　功效按揉三阴交，具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。

　　3、血海穴

　　位置屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

　　按摩方法两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

　　功效揉按血海穴，具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。

　　4、子宫穴

　　位置子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处脐下4寸正中。左右旁开四横指旁开正中线3寸的距离各有一点即是此穴。

　　按摩方法用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为。

　　功效点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，显着，具有活血化淤、理气止痛的作用。

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