春日健康手册：成都癫痫医院讲解癫痫需要哪些营养

　　癫痫需要哪些营养？癫痫病人需要补充的营养很多，当癫痫病人体内的营养充足时，体内营养达到平衡，癫痫病就不容易被诱发，那么癫痫病人需要摄入哪些微量元素呢？
　　一、要供给丰富蛋白质。病人应多吃鸡蛋、瘦肉及奶制品等富含蛋白质的食物，以促进病人神经系统的发育，利于病人记忆力及思维能力的增长与发挥，对癫痫的治疗有一定的辅助作用。
　　二、要增加维生素E的摄入。维生素E有抗氧化作用，可以清除人体内有毒的自由基。同时，它还是一种膜稳定剂，可以防止脑细胞渗透性的增高，从而起到预防抽搐发生作用。因此，病人应多吃些富含维生素E的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、贝类等。
　　三、要增加维生素B、维生素C的摄入。B族维生素可帮助蛋白质代谢，促进脑细胞的兴奋;E族维生素的缺乏，易使脑组织结构松弛或紧张，而增加癫痫发作的风险。病人要多吃些新鲜的水果蔬菜，以补充维生素B、维生素C。
　　四、要补充含钙的食物。钙能抑制脑神经的异常兴奋，使之保持平稳状态，利于疾病的治疗。含钙丰富的食物包括骨头汤、虾皮、排骨及豆制品等。

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