长期心理压力怎么办成都心理咨询去哪家医院

但在长期下，个体的心理调节能力受到影响，过度一些身体不适，放大对身体症状的感知；同时，在期间，大脑没有时间解释各种信息，很可能会错误地将身体症状与一些严重的身体疾病联系起来，怀疑自己得了重病，这被称为灾难性思维方式，导致严重的焦虑。此外，焦虑水平的升高会加重身体症状，终陷入恶性循环。而且长期焦虑，也可能伴有抑郁。从生物-心理-社会模式来看，长期对个体的影响不仅体现在身体层面，也体现在心理层面，两者相互作用，相互影响。综合医院就诊的群体中散布着一些伴有身体症状的精神障碍，约三分之一的身体疾病属于心身疾病。心理因素和身体疾病往往相互交织，其发生、发展和预后相互影响。医生需要充分了解相关的社会和心理因素，同时了解身体状况。例如，广泛性焦虑障碍和惊恐障碍可能导致各种躯体症状和体征，这已成为躯体疾病的疾病模仿者，在综合医院多个临床科室不断就诊；冠心病、糖尿病和其他疾病被认为是典型的心身疾病，因为心理因素在疾病的发生和发展中起着非常重要的作用。其重要机制是神经免疫和内分泌调节异常。在长期流行的影响下，心身疾病的发病率将显著增加。yq

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