如果身边人得了抑郁症，我该怎么做？成都治疗抑郁症的好医院

抑郁有时候会像幽灵一样悄然出现在我们身边，如果得知朋友患上抑郁症的时候，我们要给她/他足够的陪伴、带她/他进行正确的治疗，帮她/他度过这段艰难的日子那么，如果身边的人得了抑郁症，我们该怎么做呢？如果身边人得了抑郁症，我该怎么做？现实生活中，很多抑郁症者和家人由于对这个疾病缺乏了解，深陷其中而不知。陪伴抑郁者的前提，是尝试去懂他。如果家人得了抑郁症，可以尝试以下方式陪伴TA1、要了解对方的真实情况，你得先学会交谈向对方表达你对我很重要，无论如何我都在你身边，这不意味你脆弱或者有缺陷，或者问TA你想聊一聊吗?有时候，你能做的较重要的事，就是在TA谈论困扰时倾听，让对方释放被压抑的情绪。2、注意危险信号当一个人抑郁时，自杀的风险是真实存在的。了解预警信号很重要，这些信号可能包括⑴对死亡的，谈论自杀、死亡或伤害自己⑵表达绝望的感受或自我憎恨的想法⑶以危险或自毁的方式行事⑷把事情安排好，交给其他人，和大家道别⑸寻找药片、武器或其他致命物品⑹抑郁过后突然的平静如果你怀疑TA有自杀的风险，一定要注意时刻警惕，及时带其去医院精神科就诊，寻求专业医师的帮助与治疗。

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