失眠的症状有哪些呢成都失眠治疗医院

 失眠主要是因为睡眠不足，但也伴随着一些不舒服的症状。  失眠的症状有哪些？睡眠不足导致身体不适是怎么回事？

失眠的症状有哪些？

通常是头痛、反应不灵敏、注意力难以集中、记忆力和判断力下降；或疲劳、精神不振、腰膝酸软；或耳鸣耳聋，视力开花；或者不思饮食，腹胀，疼痛，口齿无味；或心悸、气短、紧张、胆怯、恐惧；或者白天困了，想睡却睡不着，睡觉时不该打瞌睡；或者胸闷、气短、抑郁，严重的人在面对各种问题时往往手足无措，不会充分利用自己的知识，、写作、思考都会变得缓慢，无法完成正常的工作和学习，导致情绪异常、焦虑、易怒或情绪淡漠。  

严重失眠会导致什么疾病？

1。降低认知能力

由于睡眠不足，人体得不到高质量的睡眠，会影响人的思维和判断能力，导致认知能力下降，导致理解、综合、逻辑推理能力下降。  如果不能及时纠正，就会导致工作失误。  

2。引起内分泌功能紊乱

正常情况下，睡觉时，身体会分泌生长素，天黑时，大脑分泌的其他激素会减少，有的会增加。  睡眠不足会导致激素分泌异常，给身体带来各种不适。  长期激素分泌紊乱会加重身体不适，很可能出现一些内分泌疾病。  

3。使记忆力下降

睡眠不足会使人的睡眠结构紊乱，获得深度睡眠不足，夜间睡眠时精力无法恢复。久而久之，人的记忆力就会下降。  孩子在学习中不会记住学过的东西，很容易忘记过去学过的东西，而成年人会在工作中迷失。  

睡眠不好会导致精神障碍，以及感冒、抑郁、糖尿病、肥胖、中风和心脏病，这些都与癌症和其他疾病的发生有关。  研究表明，人体如果长期睡眠不足，会导致内分泌失调，甚至调节失调。  据临床，长期睡眠不足会使血管明显硬化，直径变窄。严重的话会导致一些器官紊乱:睡眠不足还会导致白细胞数量减少，导致人体免疫力下降，严重影响健康。  

此外，长期睡眠不足还会对身体造成一定的伤害，可诱发心身疾病，如心动过速、胃十二指肠溃疡、阳痿、性欲减退、抑郁焦虑，严重者甚至会自杀。  因此，保持良好的睡眠习惯非常重要。   

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