成都哪里能治抑郁症-成都精神医院

　　据资料表明，每1000人之中有3~5人有抑郁症。而且，近年来抑郁症的患病率有上升的趋势，尤其是在城市，这种情况应引起我们的重视。

　　作为一种很普遍但又不容易认识的精神疾病，许多人对于抑郁症的认识并不清楚，以至于病情拖延，影响身心健康。

　　当身边人出现以下症状时，且超过两周还不能缓解的，就要引起注意了

　　1、身体乏力，生活非常懒散。

　　2、情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。

　　3、对自己的能力非常不自信，认为自己没有什么优点，处处都不如人。

　　4、想要结束自己的生命。

　　5、整个人都非常压抑，同外界的的联系减少。

　　6、经常感到悲伤、恐惧，不停的流泪。

　　7、遇到一些挫折或者是困难的时候，很容易出现自责、自卑心理。

　　8、对生活、工作和学习丧失兴趣，体验不到快乐。

　　7、注意力难以集中，健忘。

　　8、说话减少、音量降低，思维变得迟钝。

　　9、行为变得缓慢，做点小事就会觉得非常的疲劳，经常会产生一种心有余而力不足的感觉。

　　10、即便在哈哈大笑，却也觉得非常孤独。

　　11、心态消极，悲观。

　　12、做事犹豫不决，难以下定决心。

　　13、食欲差、消化也不好。

　　14、体重减轻，经常出现头痛、头晕等表现。

　　15、晚上的睡眠很差，常常失眠。

　　16、有自我伤害的倾向和行为。

　　如果上述症状已经影响到日常的生活、工作和学习了，请及时到正规医院进行治疗，相信一切都会好起来的。

　　生活中，也要多加注意，这些话不要对抑郁症说

　　别人比你更惨

　　说出来就能治你的抑郁症了

　　这很正常

　　抑郁症只是因为较近发生了不好的事情

　　你很坚强，会好的。

　　明天会更好。

　　生活是不公平的。

　　你必须面对。

　　生活还要继续。

　　我知道你的感受，我也曾经难过过。

　　你太自私了。

　　出去玩儿，喝点儿酒，啥也别想了。

　　你只是需要到屋子外面去转转。

　　每个人都在应付生活的困难，你为什么不行？

　　那该怎么做才好呢？

　　其实，身边人患上抑郁症，我们会担心，会手足无措，不知道该怎么与相处，这些都是很正常的。

　　不要过于在意他们的病情，尽量像平时一样的的态度对待他们，过于谨小慎微，结果会适得其反。

　　在与交流的过程中，我们不能太过主动。

　　重要的是要仔细聆听的倾诉，要告诉你能理解他的苦闷心情，但也不能表现出过分的小心翼翼和客气。

　　如果有什么不放心，也可以跟好好聊聊。但是基本原则还是在谈话时尽量做到和平时没有什么两样。

　　家人要以一颗平常心去对待病人，而且要让病人切身感受到这一点。

　　另外，患抑郁症之后一般食欲会下降，有时为了不让家人担心而勉强自己多吃一些。

　　所以家人不要硬逼着多吃，而是应该适度减少的饭量，或者做一些清淡的食物。

　　还有就是陪伴与鼓励，虽然你不会治，但是可以鼓励他们，陪伴他们，去寻求专业医生的治疗。

　　一般来说，抑郁症的人没有精力和动力。

　　所以即使是去看医生，对于他们也很恐怖。

　　他们会觉得看医生意味着自己没救了。

　　所以，鼓励他们接受自己出了问题的事实，但是告诉他们可以治，是非常必要的。

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　　成都棕南医院是综合性医院，由卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前。

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