如何治疗青少年抑郁症?有一些治疗抑郁症的方法,包括药物治疗和心理咨询。如果青少年抑郁症的原因有家庭冲突,家庭治疗也是必要的。此外,家庭和教师还需要在学习和同龄人的压力下支持孩子。如果儿童患有严重抑郁症,也有必要住院治疗。
如何治疗青少年抑郁症?有一些治疗抑郁症的方法,包括药物治疗和心理咨询。如果青少年抑郁症的原因有家庭冲突,家庭治疗也是必要的。此外,家庭和教师还需要在学习和同龄人的压力下支持孩子。如果儿童患有严重抑郁症,也有必要住院治疗。
3.1如何帮助抑郁症青少年
如果不及时治疗,抑郁症的后果可能会非常严重。父母不能指望症状自己消失。如果他们怀疑孩子抑郁,他们必须以温和、非批判的方式表达他们的关心。即使你不确定自己是否抑郁,也可以通过引导孩子的一些行为和情绪来防患于未然。
你可以地谈谈你在ta身上到的疑似抑郁症的迹象。然后让孩子们谈谈他们的生活,并愿意主动倾听。不要急于问一系列的问题大多数青少年不喜欢被迫问,但要清楚地表达你总是准备好提供帮助的意愿。
3.2如何沟通。
1多听,少说教。
孩子说话时,一定要抑制批评的冲动。重要的是沟通,让孩子知道你会和她在一起,给他无条件的照顾。
2温柔而坚定。
如果他们一开始就让你走开,他们就不能放弃。青少年很难谈论抑郁症。即使他们愿意,有时也很难用语言表达自己的感受。父母应该尊重他们的孩子,但他们仍然需要你关心他们,愿意倾听。
3承认自己的情绪。
不管他们的情绪或担忧在你看来是愚蠢的,即使他们的话让你生气,也不要试图通过劝说让你的孩子摆脱抑郁。轻轻地说,事情并不是那么糟糕,但你似乎认真对待他们的情绪。只同意他们的痛苦和悲伤,他们就能在很大程度上感到被理解和支持。
4相信自己的判断。
如果孩子声称一切正常,但无法解释ta的类似抑郁行为,父母应该相信自己的直觉。如果孩子不想向你透露自己的想法,他可以向可信的第三方寻求帮助,如顾问、孩子喜欢的老师或精神卫生专业人士。让他们有地方表达自己的想法是非常重要的。
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