失眠对我们的身体有什么危害？说到失眠，我们都知道失眠的危害也可以说。常见的是内分泌失调。第二天没有精神。事实上，失眠的危害远不止这些。严格地说，短暂性失眠对人的危害不大。长期失眠会有很大的危害。
失眠对我们的身体有什么危害？说到失眠，我们都知道失眠的危害。常见的是内分泌失调。第二天没精神。其实失眠的危害远不止这些。严格来说，短期失眠对人的伤害不大。长期失眠危害很大。
失眠的危害
情绪障碍容易被激怒，情绪脆弱，多愁善感。人际关系紧张。严重者会出现焦虑和抑郁等症状。
影响生长发育，皮肤衰老等内分泌失调。
免疫系统改变，免疫力下降，容易感冒，大脑反应迟钝，记忆力下降。
以上就是失眠的危害，所以在生活中要注意失眠症状的发生。
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