在线男科咨询：常州治疗阳痿好的男科医院“实时公开”：手淫导致的阳痿怎样恢复

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　　减少自慰次数：若出现上述情况，生活中需及时减少自慰次数，避免勃起功能障碍持续加重，从而减轻阴茎不适症状。

　　戒除烟酒：建议勃起功能障碍患者戒除烟酒，避免摄入酒精、尼古丁等物质，以此减少对身体的刺激，可促进勃起功能障碍恢复。

　　加强运动：勃起功能障碍患者一般有局部肌肉力量不足的情况，日常需加强运动，比如慢跑、高抬腿、游泳等，从而增强肌肉力量，缓解阴茎不易勃起的情况。

　　口服药物：患有勃起功能障碍时，患者可以在医生的指导下口服枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物改善症状，能够有效增强阴茎的勃起功能。

　　心理治疗：若存在焦虑、心理压力过大等情况，可能导致自慰的次数增多，从而诱发勃起功能障碍。因此患者也可以遵医嘱进行心理治疗，以减轻自身的心理负担。

　　勃起功能障碍患者需结合自身情况及医生指导进行治疗，若出现异常情况，需积极寻求医生的帮助。

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