东营不孕不育医院多囊性卵巢食疗方法

多囊卵巢综合征发病的真正原因是什么

　　1、家族遗传因素依据多囊卵巢综合征发生所显示的家族高度性，因此，遗传因素是其病因学上一个主要因素。多数多囊卵巢综合征与基因异常有关，少数多囊卵巢综合征有染色体异常，此发病因素很难进行避免，唯有早发现早治疗。

　　2、高泌乳素大约有四分之一的女性朋友都有高泌乳素血症。PRL会刺激女性肾上腺皮质细胞分泌雄性激素，从而导致了雄激素的水平升高。

　　3、肥胖、高胰岛素血症部分多囊卵巢综合征，尤其是肥胖可表现为高胰岛素血症和耐胰岛素，由胰岛素抵抗引起。引起胰岛素抵抗的原因有多种，多数情况是胰岛素受体后信息传导系统的障碍引起，也可有胰岛素受体缺陷引起。

　　4、肾上腺功能异常50%的多囊卵巢综合征存在肾上腺皮质功能异常现象，常由于肾上腺皮质功能亢进，导致分泌过量的雄激素，出现无排卵等症状。引起肾上腺皮质功能异常的疾病，主要有肾上腺肿瘤、肾上腺皮质增生等。

　　5、长期精神紧张、药物及疾病影响由于精神紧张、药物及某些疾病影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素;卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟，从而出现一系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢综合征的症状。

​多囊性卵巢食疗方法

　　1.气血不足食疗

　　①当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3～5天。

　　②北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4～5次。

　　2.肝肾阴虚食疗

　　①鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5～6次。

　　②鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。

　　3.气滞血瘀食疗

　　①益母草50～100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。

　　②川芎6～9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5～7天。

　　4.寒凝血瘀食疗

　　①艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适量,放入砂锅内同煮,蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,调味后饮汤食蛋,每天1次,每月连服5～6次。

　　②当归30克,生姜15克,羊肉250克,放瓦锅内共煮汤,烂熟后调味服食。每天1次,每月连服5～6次。

　　5.痰湿阻滞食疗

　　①苡米30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量,四味同煮粥食。每天1次,每月连服7～8天。

　　②苍术30克,粳米30～60克。先将苍术水煎去渣取汁,再入粳米煮粥,1次,可连续服食数。

如何预防多囊卵巢综合症的发生

　　多囊卵巢综合症是以内分泌紊乱、卵巢排卵异常为主要表现的疾病，不论是遏制病情的发展，还是防患于未然，饮食起居都要注意，尽量避免各种诱因。多囊卵巢综合症饮食可以从以下几个方面多加注意，女性应选择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升过快。尽量吃颗粒的燕麦*优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包、水果。女性不要吃碳水化合物，尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样可降低吸收速度。减肥过程配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，应可以当作营养师调整饮食比例的参考。尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是的蛋白质源。

　　抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康，也会导致多囊卵巢综合征的发生。除此之外多囊卵巢综合征还要提高运动指数，适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

多囊卵巢综合征有什么临床症状表现

　　1、月经失调及不孕

　　少部分轻度多囊卵巢综合征可能会有规律的排卵，可表现为月经正常，但临床上多数多囊卵巢综合征以月经稀发居多，闭经次之，也有相当比例的表现为 功能性子宫出血。月经不调多发生于青春期，也有部分原来有规律月经，在流产、体重增加、情绪等精神因素或环境发生改变后月经失调及不孕。月经失调及不 孕有随年龄增大而加重的趋势。多数表现为原发不孕，部分为继发不孕。继发不孕多于流产或生育等原因使体重改变而引起月经周期的改变。

　　2、雄激素过高征象

　　多毛多数多囊卵巢综合征的多毛，以性毛为主。多分布于上唇须、乳晕周围，毛发延及肛周、腹股沟以及股骨上端，有的上延至腹中线，并且毛发较浓密。

　　痤疮多分布于面部、胸部以及背部，并可见陈旧性疤痕。

　　男性化改变当睾酮水平≥6.94nmol/L200ng/dl时则出现男性化改变。喉结明显，嗓音粗，肌肉粗大，体型失去女性体态呈男性化改变。但也有部分出现典型的男性化症状而睾酮水平不高。

　　3、超重或肥胖

　　多囊卵巢综合征患 者多为向心性肥胖并伴有胰岛素抵抗，黑棘皮症是中重度胰岛素抵抗的重要标志，其特征为阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现灰褐色色素沉着，皮 肤对称性增厚。多囊卵巢综合征常常伴存高雄激素血症、高胰岛素血症和黑棘皮症等，称为高雄激素-胰岛素抵抗-黑棘皮综合征。多囊卵巢综合征的肥胖 多集中于上身。临床上用腰臀比例来区分，腰臀比例‘0.85为女性型肥胖。

多囊卵巢综合征日常如何

　　一、多囊卵巢综合征的方法如下

　　1、妇科约有60%的可触及一侧或双侧卵巢，费用也不是很高，一般就几十元。若后发现一侧或者双侧囊性或实质性球形肿块及其他盆腔异常情况，均应进一步、确诊。

　　2、B超检查发现子宫小于正常，在一侧的卵巢内有8-10个以上直径2-8mm的小卵泡，沿卵泡包膜下呈车轮状排列，在卵巢中央有回声增强的间质组织，间质组织占卵巢总体积的25%以上。卵巢常表现为增大，但也可以正常大小。

　　3、月经改变月经的改变是自己能够察觉到的，可能的情况分三种1.没有月经初潮。2.初潮的年龄比一般人晚。而且初潮后几个月才来一次月经，经量也少。3.曾经有过月经，后来闭经。

　　4、血激素检查整个排卵过程，受到体内各种激素的调控，某些激素如雄激素、雌激素、胰岛素等在血中含量的失常，是引起多囊卵巢综合征的关键。

　　5、流产多囊卵巢综合征的，有些的情况是可以怀孕的，但是怀上了之后很容易发生习惯性流产，体内的血液中的雄性荷尔蒙过多，LH荷尔蒙就会增多，影响到卵子的质量，等到受精后 ，很容易出现*流产的现象。

　　二.多囊卵巢综合征的标准

　　由于本病的异质性，标准尚未统一，多数学者根据青春期发病、月经和排卵异常、多毛、血LH和或LH/FSH比值升高，结合雄激素水平过高，超声检查有多囊卵巢征象，排除其他类似疾病后，可确定本症的。

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