菏泽抽动症儿童医院，家长在日常生活中如何护理抽动症患儿

　　家长在日常生活中护理抽动症患儿时，可以遵循以下几个方面的指导：

　　一、一般护理

　　居住环境：确保患儿的居住环境安静，减少噪音刺激。

　　避免刺激物：避免患儿摄入容易使大脑兴奋的食物和饮料，如巧克力、茶、咖啡等。同时，避免多看电视，特别是恐怖、刺激性的节目，以及避免过度使用电子游戏。

　　合理安排作息：避免感冒和劳累，合理安排患儿的作息时间，充足的睡眠。学习时间不宜过长，不可过度劳累。

　　参与户外活动：鼓励患儿参与各种有益于身心的户外活动，宣泄过剩精力，但避免参加剧烈运动和重体力活动。

　　二、饮食护理

　　营养均衡：确保患儿获得足够的蛋白质、碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。饮食应包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源(如鱼、家禽、豆类)、坚果和种子等。

　　避免过度刺激物：减少或避免摄入含咖啡因、刺激性食物(如辛辣食物)和含有人工添加剂的食品。

　　控制糖分摄入：高糖饮食可能导致能量波动和注意力不集中，应选择低糖或无添加糖的食品。

　　规律饮食：饮食要规律，不要暴饮暴食、挑食、偏食。将饮食安排为多个小而频繁的餐食，有助于维持能量水平稳定。

　　三、心理护理

　　尊重患儿：由于患儿会出现不自主的抽动，无法自我控制，因此家长要尊重患儿，避免使用敏感语言明示患儿症状。

　　多沟通：在日常生活中多与患儿沟通，通过讲故事等方式使患儿心情放松，并给予患儿足够的鼓励，使患儿正确面对疾病。

　　消除心理阴影：避免带患儿去人多的地方，并避免患儿受到刺激，以免病情加重。同时，要营造良好的家庭氛围，避免患儿精神过度紧张。

　　与学校沟通：与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，并鼓励同学给予患儿帮助和支持。

　　四、注意事项

　　季节交换期：注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿或症状、加重。

　　复诊与用药：在治疗期间应按时复诊，确保及时根据病情调整用药。

　　注意药物与饮食：服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品等，以清淡佳肴为宜。

　　通过遵循以上护理指导，家长可以更好地照顾抽动症患儿，帮助他们更好地控制症状，提高生活质量。同时，家长也需要保持耐心和信心，与患儿一起面对疾病，共同克服困难。

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　　责任编辑：zhj

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