增加活动量,对多动症患儿有哪些帮助，济南六一儿童医院等级

　　增加活动量对多动症患儿有多方面的帮助，主要体现在以下几个方面：

　　一、消耗多余精力

　　多动症患儿往往精力旺盛，容易因为无法释放过多的精力而出现冲动和多动的行为。通过增加活动量，患儿可以消耗掉多余的精力，减少因精力过剩而导致的行为问题。例如，参与跑步、游泳、打球等体育活动，可以有效帮助患儿释放能量，使他们在学习和生活中更加安静和专注。

　　二、提高注意力

　　运动锻炼有助于提高多动症患儿的注意力。在运动过程中，患儿需要集中注意力来完成各项任务，如关注球类的运动轨迹、听从教练的指令等。这种注意力的锻炼可以迁移到学习和生活中，帮助患儿提高注意力和专注力。

　　三、改善情绪

　　多动症患儿常常伴随有情绪问题，如焦虑、抑郁等。运动可以帮助他们释放压力，降低焦虑和抑郁等负面情绪。通过运动，患儿可以体验到成功和成就感，从而增强自信心和自尊心，改善心理状态。此外，有氧运动还可以刺激身体释放多巴胺和内啡肽等神经递质，这些物质有助于提高情绪并减轻焦虑和抑郁症状。

　　四、增强社交技能

　　参与集体活动或团队运动可以为多动症患儿提供更多的社交互动机会。在运动中，患儿需要与他人合作、沟通和遵守规则，这有助于培养他们的社交技能和团队合作精神。通过与其他孩子的互动，患儿可以学会分享、帮助和关心他人，建立良好的人际关系。

　　五、促进身体发展

　　增加活动量还有助于多动症患儿的身体发展。运动可以锻炼患儿的肌肉力量、耐力和柔韧性，提高他们的身体素质。同时，运动还可以促进骨骼的生长和发育，预防肥胖等慢性疾病的发生。

　　六、提高睡眠质量

　　适当的运动还有助于改善多动症患儿的睡眠质量。运动可以消耗能量，使患儿在夜间更容易入睡并保持良好的睡眠状态。良好的睡眠对于患儿的身心健康和学习能力都至关重要。

　　为适应患者的医疗需求，医院为周边居民提供了门诊、住院、出诊、健康教育、生活保健指导和跟踪回访等一系列的配套服务，并借助互联网，远程会诊等先进通讯工具，为住地健康需求者提供了更方便、更快捷、更满意的服务。为医院医疗质量和医疗，自开诊以来始终坚持“以严治院”的方针，完善了各项核心医疗制度。

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　　责任编辑：zhj

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