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济南六一儿童医院
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济南有治疗儿童抽动症的医院吗?济南六一儿童医院现代化医院更规范!

济南儿童医院

济南六一儿童医院

擅长:儿科专科

  三年的抗疫让我们懂得一个道理,有一个健壮的身体是我们未来人生道路上的重要基石,没有比生命更重要的东西!儿童的健康问题更是广大家长关注的重点,儿童抽动症的频繁出现让越来越多的家长感到焦虑。济南六一儿童医院作为一家现代化儿童专科医院,专业治疗儿童发育行为疾病,针对儿童抽动症的治疗有着丰富的临床经验和专家团队,多年来让越来越多的家长看到希望的曙光。在治疗儿童抽动症的同时,济南六一儿童医院也呼吁广大家长了解更多抽动症知识,有效避免儿童抽动症。如何避免儿童抽动症的发生?济南六一儿童医院为大家科普。

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  要避免儿童抽动症的发生,可以从以下几个方面着手:

  一、调整生活方式

  保持规律的作息时间:合理安排孩子的作息,保-证充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜,有助于神经系统的正常发育和调节。

  改善饮食习惯:保持清淡、合理的饮食,避免摄入过多的咖啡因、糖分、油腻、生冷及含铅量高的食物。增加蔬菜、水果等营养丰富的食物摄入,保持膳食平衡。

  二、减轻精神压力

  创造轻松愉快的生活环境:家长应尽量为孩子创造一个宽松、愉快的生活环境,避免过度的学习压力和情绪压力。在教育孩子时,以耐心和鼓励为主,避免大声训斥、辱骂或殴打。

  进行心理辅导:对于已经出现轻微抽动症状或心理压力较大的孩子,可以进行心理辅导,帮助他们正确认识和接受自己的状况,减轻心理压力。

  三、增加适量运动

  鼓励孩子适量运动:适量的运动可以帮助孩子释放压力,改善睡眠质量,有助于预防抽动症的发生。但应避免过度剧烈的运动,如军训、长跑、竞技性的体育活动等,以免引发抽动症状。

  户外活动:适当增加户外活动,增加有氧运动和有节律的运动,有助于减少紧张、无聊等诱发因素。

  四、定期体检与疾病预防

  定期体检:定期进行身体检查,及时发现并处理可能引发抽动症的疾病,如扁桃体炎、鼻炎等。

  预防感冒:季节交换期,尤其是春、秋季为感冒高发期,应注意孩子的穿衣保暖,谨防感冒,因为感冒极易引起患儿病情复-发或症状加重。

  五、减少不良刺激

  避免电子产品过度使用:控制孩子看电视、玩手机或电脑的时间,避免观看过于激烈、刺激的影视剧及动画片。

  避免惊吓:尽量不要给孩子造成太大的惊吓,避免进行危险的动作,以免诱发抽动。

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  责任编辑:zhj


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