如何预防生长期发育延迟呢?济南大的儿童医院

　　如何预防生长期发育延迟呢?对于孩子的身高现在的家长们是越发的在意，虽然说当今的生活条件较为良好但是许多的孩子还是在身高方面有所差异，而导致这方面的问题为重要的原因还是因为营养方面的不平衡以及睡眠不够所导致的，所以说父母更是要对这方面的情况要有所了解这样才能为孩子做好预防。那么，如何预防生长期发育延迟呢？

　　如何预防生长期发育延迟呢？

　　1、适量的运动

　　适量的运动就像植物的生长离不开阳光一样，孩子的成长也离不开运动，适当的运动不仅能够促进生长激素的分泌，还能增加食欲，促进孩子的长高。南京仁康医院的医生称，有利于长高的运动有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等，尽量避免举重等会阻碍骨骼纵向生长的运动。

　　2、合理的饮食

　　科学合理的营养搭配孩子在长身体的时候，肯定需要足够的营养来支撑，而蛋类、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物无疑是承担这个重任的好选择。家长在给孩子选择食物的时候，要注意营养均衡搭配，不要给孩子吃大量的补品，因为其中很有可能含有激素，会刺激孩子提前发育，造成身材生长期发育延迟。

　　3、良好的作息

　　早睡早起儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天分泌量的50%以上。生长激素分泌高峰是在晚上十点后出现的，而且持续时间较长。所以一定要让孩子在晚上九点半以前就寝。

　　如何预防生长期发育延迟呢?济南六一儿童医院对于生长期发育延迟的出现，家长更是要对孩子的身体要非常的注意，出现生长期发育延迟的症状就更是要及时的去正规的医院接受专业的检查然后在进行专业的治疗，要知道一旦这种疾病错过好的治疗时间是会给孩子造成非常严重的伤害只有这样才能尽快的使孩子得到康复。

　　济南六一儿童医院采用中西医结合-医教一体的治疗理念，坚持以医师为核心，以技术为保障，倡导测、评、医、导、训医教一体，中医、西医、心理、康复、特教等多学科结合，确立以发育行为科多动、抽动、自闭症、遗尿、智力低下、语言发育迟缓为，小儿神经科脑瘫、内分泌科生长期发育延迟、肥胖、性早熟为专业的发展方向;不断引进治疗设备和诊疗技术，长期与多家知名医疗保持临床、学术交流关系，国内知名医师定期坐诊。

济南六一儿童医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。济南六一儿童医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。济南六一儿童医院交通便利，位于济南市区及其他地区可直接导航至济南六一儿童医院(济南市二环东路百花公园东门)即可，想了解更多关于济南六一儿童医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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