如何预防面部痤疮?

　　广州南粤医药研究所在哪?痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。其临床表现为多种形式的皮损，如痤疮、丘疹、脓疱、结节等。若是发现疾病，是需要正确的和治疗。没有疾病也需注意预防，远离疾病。那么如何预防面部痤疮呢?下面是广州南粤医药研究所医生的相关讲解。

　　1.经常吃蔬菜是远离痘痘的好方法，因为胡萝卜、菠菜等。有增强对细菌抵抗力的作用，而青椒和花菜则有抗菌的作用。此外，均衡的饮食有利于身体的健康，当然，它可以降低痤疮的发病率。你不能偏爱食物。

　　2.时刻保持清洁，保持清洁，也就是时刻保持清洁和暴露在阳光下。因为紫外线有杀灭细菌的作用，细菌是不能生长的，所以请养成基本清洗床单和被子的习惯，洗完后拿出来晒晒太阳，这样可以防止长痘痘。

　　3.预防痘痘，要做好面部清洁，养成每天运动的习惯。适度的运动可以增加新陈代谢，对身体和皮肤都有很好的效果，但是不要热5分钟，坚持下去，多做一些让自己感到快乐的事情，日常工作或学业压力。

　　广州南粤医药研究所在哪?避免用手触摸已经长出来的痘痘，也不要用头发和粉底霜掩盖皮疹，尤其是要克服用手挤压和按压痘痘的坏习惯。如果发现痘痘，要尽快去正规的皮肤医院检查，做针对性的和治疗。

南粤医药研究所门诊部是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。南粤医药研究所门诊部设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。南粤医药研究所门诊部交通便利，位于广州市越秀区人民北路452号（导航到广州南粤医药研究所门诊部皮肤科），想了解更多关于南粤医药研究所门诊部的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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