广州南粤医药研究所好不好?斑秃是生活中常见的疾病,是一种非瘢痕性脱发。常发生于身体多毛部位,头皮呈圆形或椭圆形无瘢痕性脱发,头皮呈圆形或椭圆形无瘢痕性脱发,会造成严重危害,需及时治疗。为了避免斑秃,有必要注意预防。那么,我们可以做些什么来避免斑秃呢?下面是广州南粤医药研究所医生的相关讲解。
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怎样才能避免斑秃?
1.在饮食上,不要挑食或偏食,以免缺少一些可能导致斑秃的营养物质,饮食多样化,克服和纠正偏食的坏习惯,不要吃太多辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,提高皮肤抵抗力。
2.减少精神抑郁。精神不稳定,日常焦虑会导致斑秃,抑郁程度越深,脱发速度越快。频繁深呼吸、散步、放松体操等。可以缓解一天的精神疲劳。
3.注意头发卫生,不要用太碱性的肥皂洗头,不要滥用护发产品,理发后尽量少用吹风机和染发剂。不要使用强脱脂或碱性洗发水。这款洗发水油脂过多,脱水,容易使头发干燥,引起头皮坏死,从而导致斑秃。
广州南粤医药研究所好不好?斑秃患者要注意尽量少用吹风机吹头发。吹风机的高温会损伤头发组织和头皮。因此,避免一切吹风,尽量少染发烫发,用吹风机吹头发。如果你需要吹风机,通常需要八分钟来吹头发。
南粤医药研究所门诊部是一家定点医疗机构,汇聚专业医生团队,中西医结合,为全国斑秃患者提供更优质的医疗服务。南粤医药研究所门诊部设有斑秃等医疗项目,在各个方面均有丰富的临床经验,根据病情实际需要合理用药,对症施治。南粤医药研究所门诊部交通便利,位于广州市越秀区人民北路452号(导航到广州南粤医药研究所门诊部皮肤科),想了解更多关于南粤医药研究所门诊部的相关信息,请点击》》更多了解详情。
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