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南粤医药研究所门诊部
(广州皮肤病医院)
皮肤专科
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广州治疗皮肤病医院-青春痘的预防措施该怎么做

广州皮肤病医院

南粤医药研究所门诊部

擅长:皮肤病专科

  春痘是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,多见于面部,一旦患上疾病,会严重影响患者的外在形象,从而影响患者的心理健康,需要预防。若是发现青春痘,注意及时地到医院治疗。那么,青春痘的预防措施该怎么做?下面是医生的相关讲解。

  春痘是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,多见于面部,一旦患上疾病,会严重影响患者的外在形象,从而影响患者的心理健康,需要预防。若是发现青春痘,注意及时地到医院治疗。那么,青春痘的预防措施该怎么做?下面是医生的相关讲解。


  青春痘的预防措施该怎么做?


  1.不要经常用手摸脸:预防青春痘时注意不要用手摸脸,也不要用手摸青春痘。不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。


  2.合理饮食。很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物。因此,要预防青春痘,就要少吃高脂肪食物和糖类,少吃辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食物。可乐、茶、咖啡、酒精饮料和水生贝类也应少吃。


  3.多运动:多运动对人的健康有好处。预防青春痘,还要注意多做运动,这样可以加快血液循环,及时排除人体内的废物,保持皮肤毛孔通畅,然后及时清洁。


  4.调整精神:要学会劳逸结合。精神不能一直处于高度紧张的状态,保持乐观的精神状态,每天睡8小时,放松面部肌肉,给皮肤自我修复的时间。


  生活中如果遇到青春痘,要及时治疗,注意预防。吸烟喝酒对人体健康有害。建议青春痘患者避免吸烟喝酒,尽量保持规律的生活,心情愉快,睡眠充足。


南粤医药研究所门诊部是一家定点医疗机构,汇聚专业医生团队,中西医结合,为全国青春痘患者提供更优质的医疗服务。南粤医药研究所门诊部设有青春痘等医疗项目,在各个方面均有丰富的临床经验,根据病情实际需要合理用药,对症施治。南粤医药研究所门诊部交通便利,位于广州市越秀区人民北路452号(导航到广州南粤医药研究所门诊部皮肤科),想了解更多关于南粤医药研究所门诊部的相关信息,请点击》》更多了解详情。

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