赣州儿童医院夏日如何防治孩子厌食

认识厌食症

　　1、区分厌食症的类型

　　Q通常听到神经性厌食、厌食症是如何分类的？每种类型的厌食症有哪些症状？

　　A厌食症通常分为三类儿童厌食症、青春期厌食症和神经性厌食症1儿童厌食症通常是指3-6岁婴儿长期食欲不振或食欲不振的症状。它不是儿童的独立疾病，而是一种症状。主要表现为食欲不振、呕吐、腹泻、便秘、腹胀、腹痛等。2青春期厌食症多为青春期女孩因怕胖而严格控制饮食。不是很胖的身体往往会因为过度限制饮食而迅速减肥。随着时间的推移，他们会拒绝进食、厌食、挑食或偏食。3神经性厌食症神经性厌食症，又称厌食症，是故意将体重明显降低到正常生理标准体重，并努力维持这种异常心理状态而形成的病理反射，导致食物恶心，无饥饿感。多见于青少年，发病年龄多为13-25岁，女性多于男性。

　　2、了解夏季厌食症的特点

　　Q与其他季节相比，婴儿夏季厌食症的特点是什么，原因是什么？如果婴儿其他季节饮食正常，夏季饮食下降，可以说是季节性厌食症吗？如何处理它？

　　A婴儿夏季厌食症的特点食欲不振的发生明显与季节有关，也就是说，婴儿厌食症只发生在夏季。原因是夏季天气炎热，胃肠道分泌的消化酶量减少，使宝宝没有食欲。夏季厌食症可以通过以下方式帮助婴儿调整1多喝冷开水；2为婴儿提供更多的谈话饮食；3主要是流质食物和半流质食物；4多吃新鲜蔬菜和水果；5通过各种方式调节室内环境温度。

夏季如何防治儿童厌食？

　　1、饮食有节

　　婴儿喂养应定期定量，6个月后逐渐减少牛奶量，及时添加面条、粥、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅助食品。对于年龄较大的儿童，提倡多吃清淡易消化的食物，如绿豆百合米仁汤，如果你能坚持在夏天吃两个月，你也可以减少其他疾病的发生菜肴也应清淡，如冬瓜排汤、盐水虾、蒸鱼、蒸鸡蛋等。

　　值得注意的是，孩子的胃很娇嫩，父母应该给他们生硬的油炸食品，不能吃得太饱。此外，冷冻食品容易损伤胃粘膜血管，导致婴儿消化功能下降，所以不能多吃，少吃零食。一般来说，儿童可以正常饮食，不要添加额外的保健产品。

　　2、运动能促进食欲

　　根据年龄增加活动量，选择不同的运动方式，孩子可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲和健康。对于消化能力差的孩子，可以经常按摩腹部，帮助消化。

　　3、多吃含锌饮食

　　炎热的夏天，人体出汗增多，锌也会随着人体出汗而大量流失，所以夏天的孩子需要比平时更多的锌。这时，家长可以给孩子更多富含锌的食物，如海鲜、坚果等富含锌的食物。这时，他们也可以适当地给孩子服用补锌保健品。

厌食的劝饭高招

　　让宝宝多吃点，劝饭也是一种方法，但劝饭时，家长一定要注意方法

　　1、饥饿，当孩子感到饥饿时，任何东西都会吃得香如果这种经历有节奏地*进行，孩子的食欲就会大大提高所以，及时饿他，一定要*他不再挑剔

　　2、它能刺激神经中枢产生食欲；相反，当血糖值高时，它会抑制食欲。因此，禁止孩子吃甜食也是一个很好的方法。

　　3、如果你在吃饭的时候训斥、打骂孩子，孩子哪里会有好的食欲。

　　4、送给孩子的食物宁少不多，这比一下子给他一大碗，让他觉得吃之前处理不了好多了。

　　5、当孩子不想吃东西时，家长可以在做饭时加入一些香醋或米醋等调味料，帮助孩子开胃。

　　其实，很多家长都有这样的误解，认为只要孩子能吃就好。因此，他们吃香、辣、油炸食品或冷饮。其实，这样做不仅影响了孩子的正常食欲，而且严重损害了孩子的脾胃，也在很大程度上导致了孩子的龋齿，从而导致了孩子的厌食症。因此，我们需要培养孩子健康饮食、均衡饮食和少吃零食。

厌食症症状

　　1、呕吐

　　首先，厌食症会出现呕吐症状，这是一种非常常见的症状，或者当你看到你不想吃的食物时，你会呕吐。

　　2、拒绝进食或过度节食

　　有很多人为了拥有完美的身材，会过度节食或长期不吃主食，这些都很不好。

　　3、饥饿但拒绝进食

　　有很多人饿了就不吃东西，这样胃里就没有东西消化了，就会分泌大量的胃酸。

　　大约50%的厌食症伴有贪食症。暴饮暴食后，他们会呕吐、服用减肥药、泻药等，或大量运动，以免体重增加，导致水电解质紊乱、低钾血症、低钠血症和酸碱平衡紊乱。

厌食症的早期表现

　　1起病隐匿

　　疾病是隐藏的，所以家庭不容易发现，个病人只是偶尔不吃几次，随着疾病的发展有规律的饮食，导致进食后呕吐；

　　参加剧烈运动，吃减肥药，喝减肥茶，参加各种与减肥相关的活动，如学习班，交流减肥经验、经验、经验，然后发展成条件反射，听到恶心呕吐，总是说他们不饿，体重显著减轻，缺乏营养。

　　以上现象是厌食症的早期表现，经常出现头晕现象，感觉周围的东西在旋转，也会出现低血糖现象，可以自己测试，稍微锻炼一会儿可以出汗。

　　2体象障碍

　　厌食症的主要表现往往是减肥。由于长期故意挖掘食欲，不敢吃饱，消化液分泌减少，导致食物摄入进一步减少。

　　很多人认为是因为他们有意识地减肥，长期坚持，会出现食欲不振的现象，但也错误地认为他们的减肥有一定的效果，事实上，是厌食症的表现，或者应该注意。

　　在发病初期，只有减肥现象，仍能正常工作和学习，同时由于故意增加活动量，继续减肥，继续节食，体重继续下降。

　　病程后期，由于严重营养不良，出现水肿、乏力、消瘦、心率减慢等症状，然后出现心脏、肝脏、肾脏、大脑等器质性损伤。然而，到目前为止，仍然不愿意吃东西，导致骨瘦如柴、皮包骨、病情持续恶化、严重营养不良甚至其他身体疾病，如感染，严重者有死亡的危险。

　　外国有人报告5%～10%的病人会死于自己的强迫饥饿，这在中国很少见。

　　3内分泌功能障碍

　　由于营养不良和内分泌功能障碍，年轻女性往往由于月经初潮，月经会出现闭经、乳房不发育、停止发育或发育迟缓，男性儿童第二性征不明显，生长停滞。

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