广州治疗银屑病哪家医院效果好

　　广州哪家医院治疗牛皮癣效果好？进入“冷露”，气温逐渐下降，秋季越来越强烈，天气越来越干燥，许多人会有皮肤干燥、头皮屑等不适，治疗不良容易诱发各种皮肤病。特别是牛皮癣患者，更需要加强护理，以免导致病情恶化，严重影响生活质量。那么，在秋天这样的季节，如何避免诱发性刺激呢。

　　1、气候

　　秋季气候干燥，周围环境湿度降低，人体皮脂腺分泌减少，缺油，皮肤水分流失越来越明显，此时，皮肤会出现缺水现象，如果处理不当，特别容易出现皮肤干燥、头皮屑，甚至瘙痒不适，对患者皮疹康复非常不利，有皮疹反弹的风险。卢传坚教授指出，有必要适当选择保湿润肤剂。建议选择含有天然植物成分、无香精、无酒精的润肤剂。当干燥明显时，可以选择相对油性的润肤剂，以更好地锁住水分。此外，还可以在室内增加一个空气加湿器，以保持良好的空气湿度，给皮肤带来更多的舒适。建议选择水分子细、加湿速度快的空气加湿器。

　　2、饮食

　　中医常说，干燥容易伤肺，所以干燥的秋季应以阴润肺为主，避免吃辣椒、烧烤、油条、咖啡、酒精等辛辣刺激、油炸食品，可适当食用沙参、玉竹、麦冬、石斛、百合等成分。此外，由于脾是气血生化的源泉，在润肺的基础上，可以加入山药、莲子、白术、茯苓等健脾，以益气血，效果更好。平时也要多吃新鲜水果、蔬菜，摄入足够的维生素，对银屑病是有益的。

　　3、情绪

　　秋季，许多人容易出现“秋躁”现象，可表现为精神紧张、易怒、抑郁、易怒、失眠等，情绪状况不佳，严重可导致神经、免疫功能障碍，诱发牛皮癣加重。因此，专家建议银屑病患者应加强精神保护，保持精神快乐，及时调整工作和生活，平衡不良心理状态，减少情绪刺激。此外，我们还可以尝试腹式呼吸训练的方法来调节全身，改善自主神经系统的调节功能。具体操作是每天20~30分钟规范腹式呼吸训练，即收缩腹肌，进行短吸长呼（鼓腹3~4秒，缩腹6~7秒）训练。

　　4、感染

　　秋季气温变化较大，阴晴不定，人容易感冒、发热等不适。研究表明，感染是银屑病加重的诱发因素之一。成人患者感染因素占8.3%~28.4%，多为咽痛和扁桃体炎，儿童感染因素占11.7%，多为感冒。陆教授强调，牛皮癣患者应注意日常生活，适应温度变化，加强个人保护，避免感冒，也应坚持体育锻炼，适当增强营养，提高身体的抗病能力。

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