癣恢复过程的一般规律-癣恢复的过程图片

癣恢复过程的一般规律？癣是由浅部真菌引起的一种传染性皮肤病。癣的发病部位以面颈、上臂及躯干等四肢暴露部位为多。癣的发生，是由浅部真菌引起的一种传染性皮肤病。

皮肤癣菌常存在于皮肤表面的表皮角质层中，表皮角质层内有糖蛋白及透明质酸，使真皮含有丰富的蛋白质、脂肪和叶酸，使皮肤具有一定的弹性和光泽，对皮肤具有良好的营养与修复功能，在浅部真菌的生长繁殖中起重要作用。真菌在健康人皮肤中的分布，在皮肤的表面生长，也能起到保护作用。因此，癣病皮肤的保养，是非常重要的。

皮肤癣菌是一种微生物，对人体有很强的抑制作用，可以通过皮肤的微生物来保护皮肤，但是如果不注意个人卫生，或者不注意清洁，就会引起癣病，或者使病情加重。癣是由浅部真菌引起的一种传染病，在皮肤科临床上比较常见，癣病的发生主要与人们的皮肤癣菌种有关，在皮脂多和皮肤干燥的部位，如肘、膝、股部等，常常会有瘙痒症状，所以，癣病皮肤的保养，对于皮肤癣病的治疗有重要意义。

1、养成良好的饮食习惯。不挑食、不偏食、不厌食，注意各种食物的搭配，以确保摄入足够的营养，提高身体的免疫力。平时宜多食富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。

2、保持良好的心理精神状态。乐观开朗，避免紧张、焦虑等不良情绪，否则会刺激神经系统，导致反应加重。

3、适当的体育锻炼有利于提高免疫力。如慢跑、跳绳、跳绳等，有助于增强身体机能，提高机体的抵抗力和免疫力，避免因感染引起癣病。

4、养成良好的生活习惯，不吸烟，少饮酒，不吃过于辛辣的食物和有刺激性的食物。

5、适当的晒太阳，能使毛发不致折断，促使头发的生长。但在阳光强烈时段尽量避免阳光直射，外出戴太阳帽等。

6、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地用脚盆、毛巾、拖鞋等卫生洁具。宾馆、旅店等公共服务场所所提供的供客人使用的被褥，应做到一人一套，避免传染

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