合肥长淮专治骨科痛风如何做好护理?骨科动态合肥痛风医院哪家好

　　痛风如何做好护理?合肥痛风医院哪家好，恢复医生门诊时间，痛风必须注意的饮食注意事项。如今，生活条件有了很大的改善。家家户户都能吃到大鱼大肉，男性朋友也喜欢喝点啤酒。但与此同时，这背后也隐藏着巨大的隐患，比如常见的痛风，多数情况下都是饮食不当引起的。因此，为了避免痛风，我们需要注意我们的日常饮食。

　　1、急性期嘌呤高的食物:选择无嘌呤或嘌呤少的食物，防止外源性嘌呤摄入过多，增加体内尿酸的生成，从而加重病情。

　　2、减少食物总摄入量，保持正常体重:肥胖是痛风的危险因素之一，减肥也是治疗痛风的基础。通常精米和面粉是主要的能量来源，可以减少外源性嘌呤的摄入，其代谢产物也有利于尿酸排泄，因此是痛风人群的理想主食。

　　3、减少蛋白质的摄入:很多富含蛋白质的食物，核酸浓度相对较高，分解后产生很多嘌呤，不宜摄入过多。每天应保持在50~70g，饮食以植物蛋白为主。值得注意的是，鸡蛋和牛奶不含核蛋白，不会引起尿酸升高，可以作为主要的蛋白质食物。

　　4、吃低脂食物:脂肪会阻止肾脏排泄尿酸，而体内脂肪堆积过多会导致肥胖，影响嘌呤的正常代谢，诱发和加重痛风。高尿酸应避免食用脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。尽量减少食用油的摄入，多使用蒸、煮、炖等烹饪方式。

　　上面是合肥长淮中医骨科医院的医生给大家介绍的痛风护理方法，希望在日常的生活中能够按照上述方法对该疾病进行护理。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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