呼伦贝尔儿童医院?老年人保健老年人选戴老花眼镜有讲究

近视老花眼镜及治疗方法

　　方法

　　一限制看近或抵消看近，提高眼球灵敏度

　　1、即限制学生看书、看电视、电脑等的时间、距离、灯光、姿势等，每30分钟左右休息5~10分钟。但此方法不太，因为现代学生离不开看书、看电脑等，而且看近的时间越来越多。因此，应选用远化镜抵消看近反射，并将看书写字等虚拟成看远休息。使学生看书、写字越多，眼睛休息得越好，近视越不容易发展;

　　2、经常转动眼球，或作看远-看近运动如打乒乓球，可以提高眼肌运动灵敏度，但学生很难做得准确或长期坚持，故使用微电脑控制的灵敏镜，可以做得很标准，也容易长期坚持。

　　二合理配镜

　　防止眼朦及眯眼看导致的眼轴变长 不配镜看远时会眼朦，可诱发眼内化学变化导致眼轴变长;眯眼看可压长眼轴，均可引起近视发生、发展。

　　50度以上的近视就应该戴镜，如不戴镜，小孩看远物时不清或眯眼看，均可促使眼球变长，或引起近视相关因子变化而加快近视发展。

　　250度以下仅在看远或看黑板时戴，平时或看书时不用戴因看近清楚，看远朦，250度以上应整天戴时戴时不戴时，可因经常出现的眼朦导致眼轴变长引起发展。

　　三近视仪控制 原则上应选用2代以上近视仪控制近视 2个关键环节看近反射及眼灵敏度下降环节。

　　国内近视仪有30多种， 然而，按作用原理划分，只有四大类即四代

　　第1代近视仪用物理方法间接作用眼球类如各种振动、按摩、磁疗、电疗仪等，是在不用眼注视时，通过剌激眼周穴位等起作用，由于对看近反射无直接作用，因此远期效果几乎100%不好。

　　第2代近视仪用光学方法抵消近反射类如各种远化镜或虚焦镜、台式远化镜等，是在用眼看书写字看电脑时，通过光学凸棱镜直接抵消约300度调节性近视，并将看近虚拟成看远休息。只要长期坚持使用，远期效果较好。

　　第3代近视仪用光学物理方法提高眼运动灵敏度类如近视灵敏镜、眼球灵敏谐振镜等，是通过训练调节灵敏度及视野灵敏度来预防近视发生、发展。如配合第2代近视仪使用效果更好。

　　第4代近视仪用光学物理方法抵消近反射并提高眼灵敏度类如近视自动控制镜自动远化镜、台式灵敏度记忆远化镜等，自动远化镜可通过双焦镜片抵消看近反应并主动变焦远化，降低混合性近视。由于其控制近视是在看电视、电脑等娱乐活动中完成，具有立竿见影的效果。因此深受学生、家长及电脑操作者欢迎，是目前控制近视效果的仪器之一。

　　四手术治疗

　　18岁前，可行后巩膜加固术防止高度近视发展。18岁以后，近视如不再发展时，可行准分子激光手术。以消除近视度数。

　　以上内容为我们介绍了近视老花眼镜及相关方法，我相信大家都一定有所了解了。因为近视这个问题涉及到了我们自身的利益，所以我们自身也要引起高度重视，我们一定要时常做一些眼保健操，保护我们的眼睛，避免自己的情况恶化。

正确验配老花镜的三大

　　1.验配前

　　1选择正规视光

　　请选择正规眼视光验配老花镜，验光配镜是需要专业服务的，*的产品，才能保障您的视光安全。

　　2科学验光很重要

　　必须事先进行科学的验光，确定视力状况。想要成功验配老花镜，首先要正确检测老花。

　　3告知用眼需求和习惯

　　所以请在配镜时将自己的用眼需求和习惯告知验光师，这样才能配到合适的老花镜。

　　2.选镜架

　　1符合瞳距，再谈外观

　　更需要注意的是所选的镜架尺寸与自己的瞳距是否匹配。在这一点上，还是尽量多听一听验光师的建议，不要因为镜架的外观而影响到佩戴的质量和舒适性。

　　2挑选合适的材质

　　一般而言，合金镜架经济;板材镜架时尚美观、比较百搭;钛金镜架质轻、耐腐蚀，不易褪色、变形;牛角镜架则具有清热解毒、滋阴凉血的保健功能，近年来备受青睐。

　　3.选镜片

　　1建议选择树脂镜片

　　一般而言，眼镜镜片可分为两大类，即玻璃镜片和光学树脂镜片。玻璃镜片包括光学玻璃镜片及高折射率镜片，其硬度高、耐磨性能好，一般其质量及各项参数不会随时间而改变，但是玻璃镜片的抗冲击性及重量方面要略逊于树脂镜片。树脂镜片一般要比玻璃镜片轻得多，且抗冲击性能要优于玻璃片，但其表面硬度较低，比较容易被擦伤。

　　2渐进片更佳

　　单光镜只能用于看近,看远时需要摘掉眼镜。国外已完全淘汰。双光镜是指上半镜片用于看远,下半镜片用于看近,但这种老花镜视物有跳跃现象,外形也不美观。渐进多焦镜可以满足远中近不同距离视物需求,外观也非常良好,现在普及率已经逐年上升,初戴者适应时间较长。

老年人选戴老花眼镜有讲究

　　1、出现眼花就可配镜不要拖延

　　不少人出现看东西模糊的症状时，不愿接受眼花的事实，强撑着不去配老花镜，反而会产生头晕、眼胀等症状。所以，当出现眼花症状时就要及时配镜。老花度数和年龄相关，在视力正常的情况下45岁时就需配150度的老花镜，并随着度数变化而更换花镜。

　　2、配镜前应对眼部进行检查并验光

　　有些老人图省事随便到眼镜店或是街边买一副老花镜戴上，这样做是不对的。因为直接买的老花镜往往双眼的度数相同，瞳距固定，但许多人都存在近视、远视、散光等情况，并且双眼老花程度不同，瞳距也不同，要是随便买副眼镜，不但对眼睛的损伤很大，而且容易加重视力疲劳、视物模糊等症状。所以首先要到医院做眼睛的检查，在排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，再验光并确定瞳距。

　　3、在镜配好后要多试戴一会

　　试镜时若30厘米处可以看清报纸上小的字，而不出现字体变形、眩晕等症状，说明老花镜度数合适;若能看清，但稍久会出现眼睛疲劳，说明度数还要调整，所以要多试戴一会。

　　4、分清场合佩戴

　　老花镜只适合看近距离物品，平时看远处或是正常事物时不应继续佩戴。不分时宜长时间佩戴老花镜，会引起视物不清、头晕、眼部调节力下降等问题。

　　5、老花镜不应一戴到底

　　随着年龄的增加，眼睛的老花程度也会加深，因此好隔段时间就去验光一次，以便及时更换。镜片寿命也有限，会出现划痕、老化等现象，影响成像质量。所以不要一副眼镜戴到底，很容易加速眼睛老花的程度哦。

配老花镜的四大误区

　　误区一图便宜清楚就行

　　街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，瞳距也不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。

　　误区二不验光不排除眼病

　　配老花镜前要到医院做眼睛的检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。老花眼度数随年龄增大而变化，因此每隔三五年去验光一次，不要长期戴度数过浅的眼镜。

　　误区三老花镜一戴到底

　　老人随着年龄增加，老花程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。同时，老花镜镜片的寿命有限，使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。

　　误区四放大镜代替老花眼

　　老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000—2000度，长时间这样纵容眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

老花眼吃什么改善

　　高维生素A食物

　　眼睛的视物功能和视网膜上视紫红质的量有直接关系，而维生素A能合成视紫红质，增强视力，因此，在老花眼治疗和预防阶段需要食用一些高维生素A的食物，比如鱼肝油、南瓜、鸡蛋、杏、青椒、奶油等。

　　高胡萝卜素食物

　　胡萝卜素是维生素A的强体，在人体中能通过一定的转化形成维生素A，因此，吃胡萝卜素含量高的食物也有帮助恢复老花眼的作用。比如胡萝卜、西兰花、红薯、菠菜、芒果、哈密瓜等。

　　高维生素C食物

　　老花眼的形成其实就是晶状体的损伤，出现了变形，维生素C具有很强的抗氧化作用，能帮助清除眼睛内的自由基，对晶状体有保护作用。常见的高维生素C食物有西红柿、橘子、橙子、猕猴桃、刺梨等。

　　高蛋白食物

　　人体细胞中蛋白质的含量很高，眼睛也一样，在恢复视力的过程中还需要补充大量的蛋白质，建议食用羊肉、牛肉、兔肉、鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶等高蛋白食物。

　　中药药膳

　　在老花眼的药膳、食疗配伍中，要重视微量元素铜、锌、硒、碘的经常补足，同时，要注重铁元素的补足。如枸杞、白术、珍珠母、当归、丹参、黄芪、党参、黄精、夜明砂、淮山药等。

呼伦贝尔儿童医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。呼伦贝尔儿童医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。呼伦贝尔儿童医院交通便利，位于呼伦贝尔儿童医院，想了解更多关于呼伦贝尔儿童医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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