时间:2022-05-31 10:20 举报/反馈
1.有阴道松弛或已经有这种情况的产后女性,可以锻炼骨盆肌肉来收紧阴道。更好的方法是每天早晚在清新的空气中深呼吸,然后屏住呼吸。同时,如果忍或小便,可以收缩肛门,重复100次以上。
3.个人的身体状况和分娩过程不同,身体恢复情况也不同。很多人由于休息不当和过度劳累,阴道恢复不理想。即使运动进一步影响了性生活,也要尽早就医。需要注意的是,如果考虑阴道紧缩手术,术后两侧疤痕会影响其弹性,不利于第二次自然分娩。原则上建议剖宫产。所以,如果考虑继续生育,就要慎重选择。
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