济南精神科医院抑郁症表现有哪些？

抑郁症的治疗手段有多少

　　1、抑郁症的心理疏导抑郁症心理治疗方法能够引导病人进行认知的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念。这个过程是在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程，是任何药物替代不了的。

　　2、抑郁症的药物治疗 抑郁症作为一种精神疾病，却常常伴有躯体症状，这些症状似乎都能对症下药。而病人也的确服用了大量的药物，有的甚至久病成医，对抗抑郁药物如数家珍。

　　3、抑郁症的物理治疗 物理治疗主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。

　　常见的有磁场疗法、替代性疗法、实验疗法、反射疗法、运动疗法等。物理疗法起到的往往是缓解病情和加速愈合的作用，只是隔靴捎痒，并没有直达本质。

抑郁症表现有哪些

　　1情绪的改变突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述自己的心情。经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境

　　2认知改变对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀

　　3意志与行为改变意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。

　　4躯体症状约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。

抑郁症的饮食食谱有哪些内容

　　1、莲子百合粥莲子、百合粳米各30克同煮粥，早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

　　2、首乌桑葚粥做法首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克，小米150克。将上述四味药加水煎煮，去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。服用方法逐日2次、有滋补肝肾之效，不仅可用于抑郁症食疗，对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。

　　3、养心安神粥做法莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。

　　4、山药粥做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用，烧锅做水，水开后放入肉块、山药块，撇去血沫，可加一些盐、味精调味，每天一次。

产后抑郁不是小事如何预防是关键

　　1 您对自己和对宝宝的期望值要实际，期望家庭幸福，但人总会有好时光，也有坏日子。

　　2当您从医院刚回家时，要限制过多的人来看您，以免影响您的休息。

　　3与您的家人和朋友保持联系，而不是孤立自己，寻求帮助时应让别人知道他们应该如何帮您，尤其是您感到不适或力不从心时。

　　4当您的宝宝睡觉时，您也要睡觉或休息，以便醒后有更好的精力照顾小宝宝。

　　5多吃有营养的食物，避免酒精和咖啡因。

　　6适当的锻炼，散步，到室外走一走，或增加娱乐活动，放松心情。

　　7培养与伴侣的关系，抽空重温往日两人世界的温馨与浪漫。

　　8若既往有抑郁史或有抑郁的家族史，要及早咨询医生，采取相应措施。

　　严重抑郁发作的常伴有消极自杀的观念或行为，认为结束自己的生命是一种解脱、自己活在世上是多余的人。

　　专家温馨有下列情况，应寻求专科医生治疗

　　1.抑郁症状持续2周或2周以上

　　2.您不能处理日常生活

　　3.您有伤害自己和宝宝的想法

　　4.您感到整天严重的焦虑、恐惧和恐慌。

抑郁症*的主要因素有哪些

　　一、治果

　　停药者多为临床不好、缺乏自知力或出院后缺乏社会支持无人督促服药的，所以*多，临床*的病人不易*，不佳的容易*，说明提高住院病人的可以减少*。

　　二、病前性格

　　抑郁症病人往往具有抑郁人格，这类人对自己、对世界的看法常常很悲观，不注意好的事情，对坏的事情，他们倾向于用这种悲观的方式看问题，有这种人格特点的人再次发生抑郁症的危险性较高，调查资料显示，内向型病人*率远高于外向型病人，这可能与内向病人本身具有一种易感素质有关，其预后较差，易*。

　　三、生活事件

　　应激性生活事件负性生活事件会促使抑郁症的发生或*，与急慢性负性生活事件的刺激可能引起脑生理活动的持久性改变，使病人处于一种高危状态，容易使抑郁症*。

　　四、遗传史

　　抑郁症有家族性，有遗传倾向，单卵双生子研究显示，双生子的一方发生抑郁症，其同胞发生抑郁症的危险性高达78%，相反，非双生子的兄弟姐妹中有一个发生抑郁症，其他兄弟姐妹发生抑郁症的危险性仅17%，结果显示，有家族史者预后差，*率高。

济南精神科医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国抑郁症患者提供更优质的医疗服务。济南精神科医院设有抑郁症等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。济南精神科医院交通便利，位于济南精神科医院，想了解更多关于济南精神科医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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