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　　工作抑郁，又称工作抑郁，是指长期工作后的一些心理障碍，在不同群体中有不同的表现，有些人易怒、焦虑、抑郁、对事物失去兴趣，有些人麻木、冷漠、拒绝与他人接触，有些人工作效率低下、消极、压力，甚至有自杀倾向。根据美国的一项调查，工作抑郁症在女性中很常见，30岁以下的女性中有10%患有工作抑郁症。

　　职场女性

　　职业女性是工作抑郁症的主要群体。由于女性在工作场所经常被忽视，得不到应有的尊重和，加上许多企业对女性的偏见，这些都是她们工作抑郁症的原因。

　　此外，一些专家认为，工作抑郁症的原因之一是由于女性独特的生理结构，由于身体素质的差异，女性更有可能患上某些疾病。这些疾病可能会对工作产生巨大的影响，可能会导致焦虑、抑郁和其他负面情绪。

　　这类人在工作中也可能经常出现一些症状头痛、心悸、胸闷、失眠、多梦等。有些人甚至觉得自己什么都不顺利。

　　对策职场女性要学会调整心态和情绪，积极面对生活中的一切，学会减压放松自己。

　　高学历者

　　研究人员发现，高学历者的工作抑郁症状普遍高于低学历者。工作抑郁的原因可能是这些受过高等教育的人对自己的能力过于自信，在工作中过于注重成功和完美，因此很难接受失败。此外，受过高等教育的人往往是企业的管理者。他们不仅要面对个人能力的压力，还要面对同行之间的竞争、领导同事之间的压力、管理制度和舆论。而这些压力对一个人来说，往往是一种精神折磨。此外，对于受过高等教育的人来说，他们在工作中经常会遇到许多问题和障碍，在解决问题和克服困难的过程中会产生焦虑。焦虑会使受过高等教育的人更加紧张，从而增加心理负担，导致工作抑郁症状的出现。

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