成都市心理咨询辅导中心成都军大医院

　　强迫询问是指毫无意义地询问他人，以引起他人对自己的注意。在被问及自己或他人的一些问题时，常会出现强烈的不适感，并因不愿回答而感到非常焦虑，常因此而感到痛苦。当被问及某件事情时，常常会说我不知道、我没有经历过、我没有听说过。但是，在做这些事情时往往并不感到焦虑，他们只是想通过询问来获得一些信息。

　　在上述三种强迫思维中，一种、第二种和第三种属于非自愿的强迫询问，它们可能会对产生一定的心理影响。而第四种属于强迫询问的一种类型，这种类型的强迫询问具有一定的针对性和目的性，其目的是为了引起他人对自己的注意。由于无法控制自己不去问别人，因此可能会给他人带来一些不必要的麻烦。在这里需要大家的是如果你发现自己正在被强迫询问时，一定要及时地向他人寻求帮助。

　　强迫计数

　　总会对某种行为或念头，比如一件事地想，不停地想，一直想，以致于影响到了正常的工作和生活。这种行为往往是非常强烈的，甚至是让人感到非常痛苦的。但对此却毫无意义，因为他她认为这是一种强迫思维和强迫行为。可以为了消除这种想法而做出各种努力比如不停地数数、不断地地做一件事、不断地重复相同的动作。

　　这种行为是由焦虑所致的，同时也是一种强迫性的思维，是一种无意识的强迫思维。这种行为可以使感到非常痛苦和害怕，但这种行为往往是为了减轻自己的焦虑和消除痛苦，所以往往自己也没有意识到这一点。因此，我们必须要认识到这种强迫思维和强迫行为的性质。

　　强迫联想

　　1、强迫联想在日常生活中，常会出现这样的强迫联想，即一旦看到某一事物，就会联想到与之相关的事物。如看到飞机，就会联想到飞机坠落、飞机失事等，看到火车，就会联想到火车出轨、火车脱轨等。

　　2、强迫回忆常在脑海中回忆一些不祥的事情，如某人某事曾经说过什么或做过什么。常常感到这些事或这些人曾在自己的脑海中出现过。明知这类回忆毫无意义，但又无法摆脱。

　　3、强迫意向常表现为产生某种强迫性的想法或观念，比如想着自己要自杀等等。在产生这种想法时，内心往往感到非常痛苦和恐惧，但却无法克制自己的冲动。

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