兰州阳痿早泄如何调理？

　　兰州阳痿早泄如何调理？现在在治疗阳痿早泄疾病的办法有很多，而且治疗阳痿早泄的医院也非常多，每个地区的城市几乎都有多家可以治疗此疾病的医院，但是，要在众多的医院中选择治疗效果好的，可不是一件容易的事情。那么，兰州治疗阳痿早泄的医院怎么选?

　　一、兰州治疗阳痿早泄的医院

　　治疗阳痿早泄的医院有很多，一家医院的专业与否，在于这家医院口碑的好坏，如果很多患者都在这里得到很好的治疗并且康复，那么这家医院自然而然就会有很好的社会反响，阳痿早泄治疗起来会很麻烦，所以选择医院要慎重，不要盲目的以费用来选择医院，要以治疗的专业口碑来选择。

　　二、阳痿早泄如何调理

　　1、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿早泄的康复有很大的帮助。

　　2、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，提示女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善阳痿早泄。

　　3、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿早泄的有效措施。

　　4、饮食调养专家指出，多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

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