南阳近视眼医院近视眼有哪些原因造成的

近视眼的常见早期症状有哪些

　　1、眼睛疲劳。

　　早期近视眼的症状表现为看书时感觉字迹有重影、浮动不稳。有些人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体时，眼前会出现短暂的模糊不清现象。

　　2、全身神经失调。

　　小儿近视眼的症状还有全身神经失调，有些原来成绩好的学生会对学习产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东 西也缺乏兴趣，学习成绩下降，晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这是受眼疲劳影响所产生的中枢和植物神经失调的表现。

　　3、知觉过敏。

　　是指眼部感觉神经发生疲劳性知觉过敏，不少人还会伴有眼睛干涩、灼热、发痒及眼部胀痛。有的人胀痛可扩散到眼眶的深部，甚至引起偏头痛，乃至颈项、肩背等部位酸痛。这些都是小儿近视眼的症状。

　　以上是近视眼的常见早期症状的详细介绍，专家还表示，保护眼睛就要从小开始，多吃一些明目的食物，还有就是少让孩子看电子产品，因为会加速近视眼的形成，希望大家谨记以上近视眼的症状，孩子出现以上症状时可以时间发现。

近视眼有哪些原因造成的

　　眼球发育一般在18～20岁前停止,近视在12～18岁为高速发展期,而这期间正是因青少年求知欲强烈，看书多;也因教育制度的问题，功课多、作业忙，又因生活习惯、游戏方式的改变,使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态;更有人忽视用眼卫生，这就给近视有了可乘之机。

　　时不注意距离与姿势，不注意的时间，光线不充分，照明不够亮或写字连续几个小时不休息，造成用眼过度,在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，视力疲劳，以后进一步发展成为近视眼。如以在这个年龄段课外时间要小于2小时，近视数作基准的话,课外时间3 小时的近视数则是其的2.1倍,4～5小时则为其的3.2倍,可见用眼过度是形成近视眼的主要原因。

　　近视眼具有遗传倾向,据,如以父母无近视眼的近视数为基准的话,父母之一有近视眼的近视数为其的2.6倍,父母都有近视眼的近视数为其的3.8倍。而在高度近视眼中，遗传倾向更为明显。一般近视在18～20岁前停止发展,但进行性近视或某些高度近视20岁后仍有可能发展。在遗传性近视眼中,高度近视属常染色体隐性遗传,一般近视属多因子遗传病。

近视眼吃什么好

　　1、蛋白质鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。

　　2、钙质与磷质食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

　　3、锌与铬近视眼普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

　　4、维生素类维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

　　5、补益肝肾的食物中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

日常生活中近视眼的护理应该怎么做

　　1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。这是常见的近视眼的护理方法。

　　2、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。

　　3、近视眼的护理需要注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，不能在阳光下。写字时光线来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

　　4、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。

　　5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。

　　6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。

　　7、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。

近视眼带来5大危害

　　其危害主要有以下几点

　　危害一后巩膜葡萄肿发生率为77.1%。主要表现为眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率越高。

　　危害二视网膜萎缩变性、出血和裂孔由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。

　　危害三视网膜下新生血管发生率5%-40%。表现为后极部视网膜下新生血管，引起出血，影响视力。

　　危害四视网膜脱离、白内障、青光眼由于巩膜扩张和视网膜变性，高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视着高7-8倍。高度近视并发白内障和青光眼的机会也比正常人高。

　　危害五高度近视不仅会影响日常生活，还会给带来诸多并发症如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等，且度数越高，引起并发症的可能性越大，严重的还会导致失明及眼球萎缩。

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