青岛哪家皮肤科医院治疗痘痘效果好？生活中应该如何预防痘痘呢？

青岛哪里治疗痘痘？青岛金肤康医保定点医院因为痘痘主要是毛孔堵塞造成的。所以很多人认为只要把面部皮肤清理干净，痘痘就不会再出现了。这种认知是错误的。痤疮不仅可以通过清洁皮肤来预防。

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１．预防便秘便秘也是长痘的重要原因。所以预防便秘很有必要。日常生活中，每天排便一次，多喝水，但不要喝饮料或咖啡，这样排便才顺畅。
２．饮食预防日常生活中注意不吃或少吃辛辣食物。辛辣食物属于内热食物，容易导致长痘痘。同样，高糖高脂食物也是一样。生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。
３．不要有坏习惯记得不要经常用手摸脸。手上的细菌很容易感染皮肤，会导致皮肤感染，长痘痘。注意劳逸结合，不要熬夜，充足的睡眠很重要。好心情也是预防痘痘的必要条件。

青岛金肤康皮肤病医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。青岛金肤康皮肤病医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。青岛金肤康皮肤病医院交通便利，位于"出租车：您就跟师傅说：我要去青岛市市北区镇江路10号 自驾车：开启导航系统，自助定位到“青岛市市北区镇江路10号”，跟随路线找到我院。"，想了解更多关于青岛金肤康皮肤病医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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