上海市皮肤过敏该怎么办呢？

　　皮肤过敏是一种皮肤或黏膜接触某些物质后出现的变态反应现象，常表现为瘙痒、红肿、渗液、脱皮等症状。引起过敏的物质多种多样，常见的包括化妆品、食品、药品、粉尘、花粉、紫外线等。春秋两季，植物的种子、花粉等过敏源通过空气传播，皮肤敏感的人群容易发生过敏。

　　上海市皮肤过敏该怎么办呢？

　　对于皮肤过敏的处理，首先要避免再次接触过敏源，保持皮肤清洁干燥，保持空气流通。如果症状较轻，可以通过调整饮食、加强皮肤护理等方式进行改善。例如，避免食用易致敏的食物，保持清淡饮食；注意皮肤保湿，避免过度清洁或使用刺激性化妆品。如果过敏症状较重，可以在医生的指导下进行药物治疗，如口服抗过敏药物或外用止痒药膏等。

　　此外，为了预防皮肤过敏，可以采取以下措施：多喝水，有助于缓解充血现象；保持良好的作息和充足的睡眠，有助于免疫系统的平衡；留意食物过敏原，避免食用过敏食物；注意眼部保健，外出时戴太阳眼镜以避免花粉和霉菌孢子引起过敏；保持平和的心态，减少压力和情绪不稳定对免疫系统的影响。

　　总之，对于皮肤过敏，应尽早识别过敏源并采取相应措施进行预防和治疗，以维护皮肤的健康状态。如过敏症状持续不能缓解或加重，应及时就医寻求专业治疗。

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